Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2024
| Dystans całkowity: | 192.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:56 |
| Średnia prędkość: | 17.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.68 km/h |
| Suma podjazdów: | 739 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (86 %) |
| Suma kalorii: | 8799 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 9.64 km i 0h 32m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
14.08 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:28.16 km/h
Pr.max:45.58 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 71 m
Kalorie: 476 kcal
Rower:QuestXS
Wtorek, 17 grudnia 2024 | dodano: 17.12.2024
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
13.46 km
0.00 km teren
00:24 h
Pr.śr.:33.65 km/h
Pr.max:49.82 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 37 m
Kalorie: 484 kcal
Rower:QuestXS
Wtorek, 17 grudnia 2024 | dodano: 17.12.2024
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
1.03 km
0.00 km teren
00:11 h
Pr.śr.:5.62 km/h
Pr.max:7.47 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 11 m
Kalorie: 89 kcal
Rower:
Poniedziałek, 16 grudnia 2024 | dodano: 16.12.2024
Kategoria Tomek F.
Afternoon Run
d a n e w y j a z d u
8.01 km
0.00 km teren
00:53 h
Pr.śr.:6:37 km/h
Pr.max:4:54 km/h
Temperatura:
HR max:186 (105%)
HR avg:141 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 529 kcal
Rower:
Sobota, 14 grudnia 2024 | dodano: 14.12.2024
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
1.26 km
0.00 km teren
00:13 h
Pr.śr.:5.82 km/h
Pr.max:10.08 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 12 m
Kalorie: 108 kcal
Rower:
Piątek, 13 grudnia 2024 | dodano: 13.12.2024
Kategoria Tomek F.
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
1.09 km
0.00 km teren
00:10 h
Pr.śr.:6.54 km/h
Pr.max:11.34 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 12 m
Kalorie: 84 kcal
Rower:
Czwartek, 12 grudnia 2024 | dodano: 12.12.2024
Kategoria Tomek F.
Afternoon Hike
d a n e w y j a z d u
6.54 km
0.00 km teren
00:46 h
Pr.śr.:8.53 km/h
Pr.max:54.58 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 18 m
Kalorie: 375 kcal
Rower:
Środa, 11 grudnia 2024 | dodano: 11.12.2024
Afternoon Run 10.44 in house
d a n e w y j a z d u
10.32 km
0.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:6:46 km/h
Pr.max:5:12 km/h
Temperatura:
HR max:177 (100%)
HR avg:141 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 784 kcal
Rower:
Sobota, 7 grudnia 2024 | dodano: 07.12.2024
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
1.01 km
0.00 km teren
00:10 h
Pr.śr.:6.06 km/h
Pr.max:10.80 km/h
Temperatura:
HR max:119 ( 67%)
HR avg:107 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 79 kcal
Rower:
Czwartek, 5 grudnia 2024 | dodano: 05.12.2024
Kategoria Tomek F.
Afternoon Run
d a n e w y j a z d u
12.27 km
0.00 km teren
01:26 h
Pr.śr.:7:00 km/h
Pr.max:3:58 km/h
Temperatura:
HR max:187 (106%)
HR avg:152 ( 86%)
Podjazdy: 85 m
Kalorie: 1090 kcal
Rower:
Niedziela, 1 grudnia 2024 | dodano: 01.12.2024
