Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2024
| Dystans całkowity: | 444.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 20:58 |
| Średnia prędkość: | 21.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 2288 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (86 %) |
| Suma kalorii: | 14604 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 27.78 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
129.10 km
0.00 km teren
04:22 h
Pr.śr.:29.56 km/h
Pr.max:72.72 km/h
Temperatura:
HR max:152 ( 86%)
HR avg:126 ( 71%)
Podjazdy:717 m
Kalorie: 2486 kcal
Rower:QuestXS
Sobota, 16 marca 2024 | dodano: 16.03.2024
Afternoon Run
d a n e w y j a z d u
11.45 km
0.00 km teren
01:13 h
Pr.śr.:6:22 km/h
Pr.max:3:14 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 12 m
Kalorie: 796 kcal
Rower:
Czwartek, 14 marca 2024 | dodano: 14.03.2024
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
80.08 km
0.00 km teren
02:35 h
Pr.śr.:31.00 km/h
Pr.max:63.36 km/h
Temperatura:
HR max:161 ( 91%)
HR avg:138 ( 78%)
Podjazdy:272 m
Kalorie: 1874 kcal
Rower:QuestXS
Niedziela, 10 marca 2024 | dodano: 10.03.2024
Lunch Run
d a n e w y j a z d u
11.78 km
0.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:6:27 km/h
Pr.max:2:34 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 99%)
HR avg:152 ( 86%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 1022 kcal
Rower:
Sobota, 9 marca 2024 | dodano: 09.03.2024
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
99.60 km
0.00 km teren
03:41 h
Pr.śr.:27.04 km/h
Pr.max:66.96 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 93%)
HR avg:142 ( 80%)
Podjazdy:713 m
Kalorie: 2624 kcal
Rower:QuestXS
Niedziela, 3 marca 2024 | dodano: 03.03.2024
Kategoria .Filmowe relacje, 2024QUESTXS
Tomek 2.2km
d a n e w y j a z d u
5.08 km
0.00 km teren
00:36 h
Pr.śr.:7:05 km/h
Pr.max:4:05 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 99%)
HR avg:144 ( 81%)
Podjazdy: m
Kalorie: 525 kcal
Rower:
Sobota, 2 marca 2024 | dodano: 02.03.2024
Bieganie z Tomkiem po trójkąciku. Pierwsze 3km co drugie kółko, potem co trzecie. Razem Tomek zrobił 2.2km.
Kategoria Tomek F., ZRUN2024
