jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:944.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:40:10
Średnia prędkość:21.47 km/h
Maksymalna prędkość:90.43 km/h
Suma podjazdów:4243 m
Maks. tętno maksymalne:188 (106 %)
Maks. tętno średnie:137 (77 %)
Suma kalorii:37704 kcal
Liczba aktywności:43
Średnio na aktywność:21.95 km i 1h 00m
Więcej statystyk

Afternoon Hike

  d a n e w y j a z d u 2.32 km 0.00 km teren 00:29 h Pr.śr.:4.80 km/h Pr.max:7.06 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 19 m Kalorie: 237 kcal Rower:
Sobota, 19 lipca 2025 | dodano: 19.07.2025



Lunch Hike

  d a n e w y j a z d u 5.97 km 0.00 km teren 01:20 h Pr.śr.:4.48 km/h Pr.max:33.62 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 37 m Kalorie: 691 kcal Rower:
Sobota, 19 lipca 2025 | dodano: 19.07.2025



Lunch Hike

  d a n e w y j a z d u 1.39 km 0.00 km teren 00:15 h Pr.śr.:5.56 km/h Pr.max:31.90 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 127 kcal Rower:
Piątek, 18 lipca 2025 | dodano: 18.07.2025



Afternoon Hike

  d a n e w y j a z d u 1.86 km 0.00 km teren 00:23 h Pr.śr.:4.85 km/h Pr.max:16.25 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 194 kcal Rower:
Piątek, 18 lipca 2025 | dodano: 18.07.2025



Afternoon Walk

  d a n e w y j a z d u 4.05 km 0.00 km teren 00:57 h Pr.śr.:14:04 km/h Pr.max:2:24 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 8 m Kalorie: 265 kcal Rower:
Czwartek, 17 lipca 2025 | dodano: 17.07.2025



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 12.36 km 0.00 km teren 00:26 h Pr.śr.:28.52 km/h Pr.max:62.35 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 58 m Kalorie: 424 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 15 lipca 2025 | dodano: 15.07.2025



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 14.57 km 0.00 km teren 00:29 h Pr.śr.:30.14 km/h Pr.max:50.98 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 44 m Kalorie: 496 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 15 lipca 2025 | dodano: 15.07.2025



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 10.19 km 0.00 km teren 00:16 h Pr.śr.:38.21 km/h Pr.max:57.89 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 24 m Kalorie: 373 kcal Rower:
Wtorek, 15 lipca 2025 | dodano: 15.07.2025



Rodzinne rolowanie

  d a n e w y j a z d u 28.52 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:34.42 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 65 m Kalorie: 908 kcal Rower:Kross Level A6
Niedziela, 13 lipca 2025 | dodano: 13.07.2025

1-58-58


Kategoria Marzena, Mateusz, Tomek F.

Gliwice Tarnowskie Góry spotkanie velo

  d a n e w y j a z d u 247.00 km 0.00 km teren 08:44 h Pr.śr.:28.28 km/h Pr.max:83.02 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:1753 m Kalorie: 8571 kcal Rower:QuestXS
Sobota, 12 lipca 2025 | dodano: 12.07.2025