jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2026

Dystans całkowity:334.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:12:08
Średnia prędkość:27.58 km/h
Maksymalna prędkość:59.98 km/h
Suma podjazdów:1142 m
Maks. tętno maksymalne:187 (106 %)
Maks. tętno średnie:142 (80 %)
Suma kalorii:12198 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:14.55 km i 0h 33m
Więcej statystyk

Korek

  d a n e w y j a z d u 12.24 km 0.00 km teren 00:23 h Pr.śr.:31.93 km/h Pr.max:48.17 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 52 m Kalorie: 417 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 23 stycznia 2026 | dodano: 23.01.2026



Nice and refreshing -7C

  d a n e w y j a z d u 11.22 km 0.00 km teren 00:20 h Pr.śr.:33.66 km/h Pr.max:55.37 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 24 m Kalorie: 385 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 23 stycznia 2026 | dodano: 23.01.2026



Lunch Ride

  d a n e w y j a z d u 35.70 km 0.00 km teren 01:06 h Pr.śr.:32.45 km/h Pr.max:59.98 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:149 m Kalorie: 1238 kcal Rower:QuestXS
Sobota, 17 stycznia 2026 | dodano: 17.01.2026



Night Run

  d a n e w y j a z d u 2.00 km 0.00 km teren 00:15 h Pr.śr.:7:30 km/h Pr.max:5:12 km/h Temperatura: HR max:187 (106%) HR avg:142 ( 80%) Podjazdy: m Kalorie: 159 kcal Rower:
Czwartek, 15 stycznia 2026 | dodano: 15.01.2026



Afternoon Run

  d a n e w y j a z d u 0.30 km 0.00 km teren 00:02 h Pr.śr.:6:40 km/h Pr.max:8:20 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 18 kcal Rower:
Poniedziałek, 12 stycznia 2026 | dodano: 12.01.2026



Mokra chemia

  d a n e w y j a z d u 11.16 km 0.00 km teren 00:22 h Pr.śr.:30.44 km/h Pr.max:44.28 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 65 m Kalorie: 371 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 9 stycznia 2026 | dodano: 09.01.2026



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 11.46 km 0.00 km teren 00:22 h Pr.śr.:31.25 km/h Pr.max:52.06 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 24 m Kalorie: 385 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 9 stycznia 2026 | dodano: 09.01.2026



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 12.73 km 0.00 km teren 00:27 h Pr.śr.:28.29 km/h Pr.max:44.57 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 69 m Kalorie: 412 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 8 stycznia 2026 | dodano: 08.01.2026



Śnieg

  d a n e w y j a z d u 10.75 km 0.00 km teren 00:22 h Pr.śr.:29.32 km/h Pr.max:54.79 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 23 m Kalorie: 358 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 8 stycznia 2026 | dodano: 08.01.2026



Afternoon Hike

  d a n e w y j a z d u 0.09 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:9.46 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: 7 kcal Rower:
Wtorek, 6 stycznia 2026 | dodano: 06.01.2026