jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Marzena

Dystans całkowity:6015.71 km (w terenie 427.27 km; 7.10%)
Czas w ruchu:402:58
Średnia prędkość:13.29 km/h
Maksymalna prędkość:99.44 km/h
Suma podjazdów:13813 m
Maks. tętno maksymalne:195 (102 %)
Maks. tętno średnie:149 (78 %)
Suma kalorii:9177 kcal
Liczba aktywności:338
Średnio na aktywność:18.07 km i 1h 23m
Więcej statystyk

Kopanka Cholerzyn

  d a n e w y j a z d u 28.86 km 0.00 km teren 01:55 h Pr.śr.:15.06 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:200 m Kalorie: kcal Rower:Tandem
Sobota, 8 września 2018 | dodano: 02.11.2018

Z Marzeną na wycieczkę.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...



Kategoria 2018 Tandem Univega, Marzena

Walking Malij Losinj

  d a n e w y j a z d u 10.29 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Czwartek, 23 sierpnia 2018 | dodano: 02.11.2018

Spacer z Marzeną po okolicy.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...




Kategoria Marzena, zWędrówki

Run Malij Losinj

  d a n e w y j a z d u 4.22 km 0.00 km teren 00:33 h Pr.śr.:7.67 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty biegowe
Wtorek, 21 sierpnia 2018 | dodano: 02.11.2018

Z Marzeną rano.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...




Kategoria Marzena, zRun, zRun2018

Wesołe miasteczko

  d a n e w y j a z d u 4.88 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Poniedziałek, 20 sierpnia 2018 | dodano: 02.11.2018

Rodzinnie, choć nie wiem do tej pory co w tym miało by być wesołego. Jak sobie zresztą wspomnę to z dzieciństwa pozytywnie z wesołego miasteczka pamiętam tylko flipery a i tu teraz było w  sumie więcej płaczu niż radości ale emocje były. Z powrotem to chyba rodzinkę odwoziłem ..?
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...



Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki

Walking Malij Losinj

  d a n e w y j a z d u 6.55 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Środa, 15 sierpnia 2018 | dodano: 02.11.2018

Spacer, bieganie i spacer tego dnia zaliczyłem. Tu tylko chodzenie.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...





Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki

Walking Malij Losinj

  d a n e w y j a z d u 9.82 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Poniedziałek, 13 sierpnia 2018 | dodano: 02.11.2018

Rodzinnie i część chyba solo do dentysty ?
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...





Kategoria Justysia, Marzena, Renusia

Walking Hel

  d a n e w y j a z d u 7.83 km 7.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Wtorek, 7 sierpnia 2018 | dodano: 02.11.2018

Rodzinnie
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki

Walking Hel

  d a n e w y j a z d u 7.40 km 6.50 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:boso
Poniedziałek, 6 sierpnia 2018 | dodano: 02.11.2018

Z Tomkiem i Marzeną (5km).
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...




Kategoria Marzena, Tomek F., zWędrówki

Walking Hel

  d a n e w y j a z d u 4.18 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Sobota, 4 sierpnia 2018 | dodano: 02.11.2018

Z Marzeną ale w sumie to nie chodzenie ale rower wodny. Oczywiście nie wolno tym nigdzie popłynąć.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...



Kategoria Marzena, zWędrówki

Walking Hel

  d a n e w y j a z d u 4.84 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Piątek, 3 sierpnia 2018 | dodano: 02.11.2018

Rodzinnie

https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki