jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Marzena

Dystans całkowity:6015.71 km (w terenie 427.27 km; 7.10%)
Czas w ruchu:402:58
Średnia prędkość:13.29 km/h
Maksymalna prędkość:99.44 km/h
Suma podjazdów:13813 m
Maks. tętno maksymalne:195 (102 %)
Maks. tętno średnie:149 (78 %)
Suma kalorii:9177 kcal
Liczba aktywności:338
Średnio na aktywność:18.07 km i 1h 23m
Więcej statystyk

Hel spacer

  d a n e w y j a z d u 3.40 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:17:38 km/h Pr.max: km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Wtorek, 18 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Hel spacer

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55d...


Kategoria .Grupa osób, Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.

Hel na plażę

  d a n e w y j a z d u 6.80 km 3.00 km teren 02:00 h Pr.śr.:17:38 km/h Pr.max: km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Sobota, 15 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Hel na plażę

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55c...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55c...


Kategoria .Grupa osób, Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.

Spacer Hel

  d a n e w y j a z d u 5.50 km 0.00 km teren 01:13 h Pr.śr.:13:16 km/h Pr.max: km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Środa, 12 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Spacer po Helu miejscowość.
W komplecie.

Foto w linku
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55c...


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki

Walk Hel

  d a n e w y j a z d u 5.00 km 3.00 km teren 01:20 h Pr.śr.:16:00 km/h Pr.max: km/h Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Wtorek, 11 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Nad morze, pływanie, powrót,  w pełnym komplecie.

Foto w linku
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55c...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55c...


Kategoria .Grupa osób, Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.

Walk Hel

  d a n e w y j a z d u 6.00 km 0.00 km teren 02:10 h Pr.śr.:21:40 km/h Pr.max: km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Spacer po Helu.

Foto w linku.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55c...


Kategoria .Grupa osób, Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki

Walk

  d a n e w y j a z d u 9.50 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Niedziela, 12 lipca 2015 | dodano: 07.08.2016

Wędrówki zbiorowo chyba częściowo w towarzystwie. Uzupełniam 2015 w którym coś mi umknęło.
8km




https://connect.garmin.com/modern/activity/8433000...
https://connect.garmin.com/modern/activity/843299864


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki

Run

  d a n e w y j a z d u 4.01 km 0.00 km teren 00:35 h Pr.śr.:8:43 km/h Pr.max: km/h Temperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 57 m Kalorie: kcal Rower:Łyżwy
Piątek, 5 czerwca 2015 | dodano: 07.06.2015

Z Marzeną, pod Dębinę marszem.

https://connect.garmin.com/modern/activity/7964268...


Kategoria Marzena, zRun2015

Puszcza Dulowska

  d a n e w y j a z d u 9.27 km 0.00 km teren 02:12 h Pr.śr.:14:14 km/h Pr.max: km/h Temperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Niedziela, 31 maja 2015 | dodano: 01.06.2015

Puszcza Dulowska w pełnym składzie plus starsze pokolenie.

https://connect.garmin.com/modern/activity/7909508...


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tata, zWędrówki

Tyniec

  d a n e w y j a z d u 8.63 km 0.00 km teren 02:10 h Pr.śr.:15:03 km/h Pr.max: km/h Temperatura:23.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Sobota, 30 maja 2015 | dodano: 01.06.2015

Rodzinny spacer do Tyńca. Na miejscu podczas obiadu przeszła burza ale szybko się uspokoiło.

https://connect.garmin.com/modern/activity/7909494...


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki

Tor - rodzinnie

  d a n e w y j a z d u 2.84 km 0.00 km teren 00:49 h Pr.śr.:17:15 km/h Pr.max: km/h Temperatura:13.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Sobota, 2 maja 2015 | dodano: 02.05.2015

Z Justy i Tomkiem. Marzena biegała 6km, Reni rolki. Ogólnie to były zawody paintball'owe i pooglądaliśmy sobie.

https://connect.garmin.com/modern/activity/7629331...


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki