Renusia
| Dystans całkowity: | 2081.09 km (w terenie 269.18 km; 12.93%) |
| Czas w ruchu: | 217:50 |
| Średnia prędkość: | 8.07 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 7940 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 166 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (76 %) |
| Suma kalorii: | 864 kcal |
| Liczba aktywności: | 158 |
| Średnio na aktywność: | 13.51 km i 1h 43m |
| Więcej statystyk | |
Piekary
d a n e w y j a z d u
16.79 km
6.00 km teren
01:40 h
Pr.śr.:10.07 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Do Piekar i na tor kajakowy z Justy i Reni.
https://connect.garmin.com/modern/activity/6981375...
Kategoria Justysia, Renusia, 2015 Kross Level A6
Okolica
d a n e w y j a z d u
4.02 km
0.00 km teren
00:32 h
Pr.śr.:7:57 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Najwolniej jak się da. Przy okazji Justy i Reni wybrały się na górki więc trochę też mi towarzyszyły.
https://connect.garmin.com/modern/activity/6975001...
Kategoria zRun2015, Justysia, Renusia
Tyniec
d a n e w y j a z d u
6.02 km
0.00 km teren
01:28 h
Pr.śr.:14:37 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Do ujścia Skawinki z Justy i Reni.
https://connect.garmin.com/modern/activity/6902744...
Kategoria Justysia, Renusia, zWędrówki
Cholerzyn
d a n e w y j a z d u
8.13 km
8.00 km teren
02:20 h
Pr.śr.:17:13 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
W tamtą stronę busem a powrót na piechotę, przez pola i las z Justy i Reni.
https://connect.garmin.com/modern/activity/6755707...
Kategoria Justysia, Renusia, zWędrówki
Tyniec
d a n e w y j a z d u
3.29 km
3.29 km teren
00:47 h
Pr.śr.:14:17 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Tyniec z Justy i Reni.
Mocny wiatr z wsch-pn-wsch.
http://connect.garmin.com/modern/activity/663592115
Kategoria zWędrówki, Renusia, Justysia
Arena łyżwy
d a n e w y j a z d u
9.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:6:40 km/h
Pr.max:3:20 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Łyżwy
Z Justy i Reni
http://www.krakowarena.pl/
Kategoria z.Tripskating, Renusia, Justysia
Arena łyżwy
d a n e w y j a z d u
8.00 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:7:30 km/h
Pr.max:4:00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Łyżwy
Z Justy i Reni
http://www.krakowarena.pl/
2014 r. zakończony.
Ruchu w nim było jakby mniej ale tego intensywnego. Jak sobie popatrzyłem ile czasu coś tam robiłem to się okazało, że latem sporo byłem w ruchu. Trochę trzeba było przystopować. Musze odpuścić choć wolałbym się więcej ruszać. Zobaczymy co pokaże 2015r.
Kategoria z.Tripskating, Renusia, Justysia
Wolski marszosanki
d a n e w y j a z d u
5.27 km
0.00 km teren
01:16 h
Pr.śr.:4.16 km/h
Pr.max:17.70 km/h
Temperatura:-4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:141 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Marszosanki z Justy i Reni, niestety mało śniegu, w lesie trochę lepiej ale ogólnie za wcześnie na taką zabawę.
http://connect.garmin.com/activity/659833708
Kategoria Justysia, Renusia, zWędrówki
Ojców
d a n e w y j a z d u
7.04 km
5.00 km teren
01:54 h
Pr.śr.:16:11 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:6.1
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:246 m
Kalorie: kcal
Rower:
Po Ojcowie z Justy i Reni, szlakiem w dół, potem wspinaczka pod jaskinię Ciemną, niestety zamkniętą, następnie Brama Krakowska i miła restauracja tak, że powrót wyszedł nam już zupełną nocą.
http://connect.garmin.com/modern/activity/65648891...
Kategoria zWędrówki, Renusia, Justysia
Tyniec
d a n e w y j a z d u
3.19 km
3.19 km teren
00:39 h
Pr.śr.:12:13 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Krótki spacerek z Justy, Reni i Anetą. W kamieniołomie jakieś mikołaje zrobiły sobie zakrapianą imprezę, jedna pani strasznie chciała podyskutować. Zrobiliśmy zdjęcia i sru stamtąd.
http://connect.garmin.com/modern/activity/65190974...
Kategoria Anetka, Justysia, Renusia, zWędrówki
