jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Run

  d a n e w y j a z d u 5.05 km 0.00 km teren 00:36 h Pr.śr.:8.42 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:20.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty biegowe
Środa, 11 kwietnia 2018 | dodano: 11.04.2018

Tor z Marzeną.



Kategoria zRun2018, zRun, Marzena
Linkuj | Komentarze(0)

Łączany - Sanka

  d a n e w y j a z d u 50.38 km 0.00 km teren 02:13 h Pr.śr.:22.73 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:19.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:400 m Kalorie: kcal Rower:Merida 904
Sobota, 7 kwietnia 2018 | dodano: 11.04.2018

Przy pięknej pogodzie i silnym wschodnim wietrze, który w tamtym kierunku mocno popychał zrobiłem sobie bardzo przyjemne kółko.







Kategoria 2018 Merida 904
Linkuj | Komentarze(0)

Run z Marzeną

  d a n e w y j a z d u 5.03 km 0.00 km teren 00:34 h Pr.śr.:8.88 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty biegowe
Poniedziałek, 2 kwietnia 2018 | dodano: 03.04.2018

Tor. Ok. 1km solo, Marzena sobie trochę skróciła. Ładna pogoda i znaczne ocieplenie, silny wiatr zachodni. Pierwszy raz od b. dawna 2 jedn. treningowe biegu w tygodniu.



Kategoria zRun2018, zRun, Marzena
Linkuj | Komentarze(0)

Stacjonarny

  d a n e w y j a z d u 24.00 km 0.00 km teren 01:10 h Pr.śr.:20.57 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Stacjonarny
Sobota, 31 marca 2018 | dodano: 03.04.2018

Cichy grom wieczorem. Górka i kadencje.



Kategoria 2018 Stacjonarny
Linkuj | Komentarze(0)

Run

  d a n e w y j a z d u 5.03 km 0.00 km teren 00:36 h Pr.śr.:8.38 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty biegowe
Czwartek, 29 marca 2018 | dodano: 03.04.2018

Solo. Po 3km bardzo dobrze mi się biegło, nachylenia nawet mi nie przeszkadzały.




Kategoria zRun2018, zRun
Linkuj | Komentarze(0)

Rodzinnie

  d a n e w y j a z d u 14.39 km 0.00 km teren 01:07 h Pr.śr.:12.89 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Treningówka_TkLife
Sobota, 24 marca 2018 | dodano: 03.04.2018

Tomka wziąłem do siodełka, a dziewczyny M. i J. pojechały na Salwator skąd wróciły na stację. Wyskoczyła ładna pogoda i sporo ludzi się kręciło. Później odstawiłem Tomka na stację i wróciłem po auto żeby towarzystwo odwieźć do domu.




Kategoria 2018 Tk-Lite, Marzena, Justysia
Linkuj | Komentarze(0)

Stacjonarny

  d a n e w y j a z d u 30.30 km 0.00 km teren 01:30 h Pr.śr.:20.20 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Stacjonarny
Czwartek, 22 marca 2018 | dodano: 03.04.2018

Cichy grom wieczorem.


Kategoria 2018 Stacjonarny
Linkuj | Komentarze(0)

Run

  d a n e w y j a z d u 3.10 km 0.00 km teren 00:23 h Pr.śr.:8.09 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Wtorek, 20 marca 2018 | dodano: 03.04.2018

Po okolicy.



Kategoria zRun2018, zRun, zRunGEL-FujiAttack 5 G-TX
Linkuj | Komentarze(0)

W miejscu

  d a n e w y j a z d u 17.00 km 0.00 km teren 00:52 h Pr.śr.:19.62 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Stacjonarny
Środa, 14 marca 2018 | dodano: 14.03.2018

Głuchy grom.



Kategoria 2018 Stacjonarny
Linkuj | Komentarze(0)

Szosa

  d a n e w y j a z d u 40.87 km 0.00 km teren 01:38 h Pr.śr.:25.02 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Merida 904
Sobota, 10 marca 2018 | dodano: 03.04.2018

Pod Więckowice.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5a...



Kategoria 2018 Merida 904
Linkuj | Komentarze(0)

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Znajomi poza Bikestats

  • Marek
  • Marcin

    • Szukaj


    Archiwum

    Kategorie bloga

    Linki

    blog rowerowy jacekddd . wykonanie serwis rowerowy bikestats . grafika arcsin