Maszyce
d a n e w y j a z d u
47.90 km
8.00 km teren
03:14 h
Pr.śr.:14.81 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg:105 ( 55%)
Podjazdy:653 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Z Justy do Maszyc. Sporo górek, Justy miała dość na końcu, ja też trochę.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/59e...
Kategoria 2017 wytrzymałość, Justysia
Run
d a n e w y j a z d u
4.08 km
0.00 km teren
00:27 h
Pr.śr.:9.07 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 27 m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Bielany
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/59e...
Kategoria zRun, zRun2017
Lipowiec mtb.
d a n e w y j a z d u
85.00 km
50.00 km teren
05:19 h
Pr.śr.:15.99 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:945 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Lipowiec mtb. Piękna słoneczna pogoda w ciągu dnia ponad 15st.C. Silny zachodni wiatr. W lesie nie przeszkadzał.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/59e...
Tak bardzo wyjeździli, że stara droga leśna stała się nieużyteczna, teraz szlak przebiega inaczej.
Kategoria 2017 Kross Level A6, 2017 wytrzymałość
Run
d a n e w y j a z d u
3.20 km
0.00 km teren
00:22 h
Pr.śr.:8.73 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Po okolicy. Trójkącik. Po długiej przerwie.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/59d...
Kategoria zRun, zRun2017
Centrum
d a n e w y j a z d u
18.00 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:27.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Centrum - skrót.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/59d...
Kategoria 2017 Merida 904
Kryspinów
d a n e w y j a z d u
8.60 km
0.00 km teren
00:32 h
Pr.śr.:16.12 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem+doczepka=3os
Kryspinów, z Marzeną, przyczepka zakupy. Dyfer..
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/59c...
Kategoria 2017 Tandem Univega 3os
Centrum
d a n e w y j a z d u
20.20 km
0.00 km teren
00:59 h
Pr.śr.:20.54 km/h
Pr.max:120.00 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Centrum
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/59c...
Kategoria 2017 Merida 904
Centrum
d a n e w y j a z d u
20.20 km
0.00 km teren
01:15 h
Pr.śr.:16.16 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: kcal
Rower:Treningówka_TkLife
Centrum.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/59c...
Kategoria 2017 Tk-Lite
Centrum
d a n e w y j a z d u
20.20 km
0.00 km teren
01:04 h
Pr.śr.:18.94 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:120 m
Kalorie: kcal
Rower:Treningówka_TkLife
Centrum.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/59c...
Kategoria 2016 Tk-Lite
Centrum
d a n e w y j a z d u
29.54 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:18.86 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:148 m
Kalorie: kcal
Rower:Treningówka_TkLife
Centrum i zakupy Kryspinów.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/59c...
Kategoria 2017 Tk-Lite
