Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
6.29 km
0.00 km teren
00:07 h
Pr.śr.:53.91 km/h
Pr.max:54.00 km/h
Temperatura:
HR max:164 ( 86%)
HR avg:153 ( 80%)
Podjazdy: m
Kalorie: 105 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 4 sierpnia 2023 | dodano: 04.08.2023
Tempówka Questem Mników - Kraków.
Zrobiłem obliczenia iteracyjne:
spadek średni 0,0020635 daje 182Wat
bez spadku byłoby 175Wat
po zasymulowaniu jednej największej górki moc 193Wat
(obliczenia iteracyjne to model 1wymiarowy)
Myślę, żeby go tak przerobić żebym mógł zaciągać dane bezpośrednio z nmt bo dane z GPS są zbyt mało dokładne.
Co to oznacza w praktyce? po uwzględnieniu wszystkich wzniesień i nierówności w tym ok 1km studzienek to będzie prawdopodobnie coś bliżej 300Wat co dla mnie na poziomie jest bardzo dużo.
Wg ST vśr=47,6km/h.
Kategoria z.Trening siła
