Kr-Tor kajakowy-ścieżką Zakrzówek-tor kajakowy
d a n e w y j a z d u
30.50 km
3.50 km teren
01:52 h
Pr.śr.:16.34 km/h
Pr.max:40.40 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Piątek, 18 czerwca 2010 | dodano: 18.06.2010
rower teren . podstawowy
rodzaj trening : regeneracja
region małopolskie
licznik
długość 30,5 km
data startu 18.06.2010 19:53
czas jazdy 01:52:07
prędkość śr. 16,3 km/h
prędkość max 40,4 km/h
informacje dodatkowe
profil trasy
trudność
typ podłoża asfalt
pogoda pochmurno
temperatura 21 °C
opis Kr-Tor kajakowy-ścieżką Zakrzówek-tor kajakowy
Mała regeneracja z odrobiną off road na Zakrzówku i dojazdach. Tempo słabe ale, że Żonka nie stawiała oporu przy wydłużeniu trasy to trzeba było to wykorzystać i trochę ją rozruszać. Po powrocie skoczyłem jeszcze do Kryspinowa do sklepu.
Kategoria Marzena, 2010 Kross Level A6
