Tor kajakowy - most Dębnicki - Tyniec - tor kajakowy
d a n e w y j a z d u
31.40 km
2.00 km teren
01:12 h
Pr.śr.:26.17 km/h
Pr.max:42.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
rower teren . podstawowy
rodzaj trening : tempo
region małopolskie
licznik
długość 31,4 km
data startu 24.08.2010 19:10
czas jazdy 01:11:53
prędkość śr. 26,2 km/h
prędkość max 42,1 km/h
informacje dodatkowe
profil trasy
trudność
typ podłoża asfalt
pogoda słonecznie
temperatura 20 °C
opis Wczoraj nie mogłem się zebrać czułem nadal efekty po Tarnowie a dzisiaj lało i już się wydawało, że nic nie będzie z tego ale jak wróciłem do domu pogoda wyskoczyła tak więc szybko na rower i mając stosunkowo mało czasu poleciałem trzymając tempo. Podjechałem m.in. wszystkie podjazdy bez młynka. Dziura pod Dębnickim jak była nie załatana tak nadal jest już trzeci miesiąc. Wstyd i hańba. Po drodze na wale napotkałem parkę na mtb. Ciekawe w nich było, że dziewczyna prowadziła a jechała 30km/h.
Kategoria 2010 tempo, 2010 Kross Level A6
komentarze
Może będzie okazja poznać się na sobotnim maratonie w krk...
Pozdrawiam!
