Stacjonarny
d a n e w y j a z d u
16.80 km
0.00 km teren
00:50 h
Pr.śr.:20.16 km/h
Pr.max:25.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
Czwartek, 7 października 2010 | dodano: 07.10.2010
rower stacjonarny . podstawowy
rodzaj trening
region małopolskie
licznik
długość 16,8 km
data startu 07.10.2010 10:40
czas jazdy 00:50:00
prędkość śr. 20,1 km/h
prędkość max 25 km/h
informacje dodatkowe
profil trasy
trudność
opis Dzisiejszy plan dnia kończy się około 21.00 i jeśli nawet udało by się wtedy pojeździć co nie ma większego sensu jeśli chodzi o kondycję to na pewno przedpołudniowe trening nie zaszkodzi. Ciężkie narastające obciążenia, powolne zejście w dół, 15 min rozgrzewki i ok 10 min dokręcenia.
Kategoria 2010 Stacjonarny
