jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Stacjonarny (Erfurt)

  d a n e w y j a z d u 45.00 km 0.00 km teren 01:30 h Pr.śr.:30.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Stacjonarny
Poniedziałek, 25 października 2010 | dodano: 30.10.2010

rower stacjonarny . podstawowy
rodzaj trening
licznik
długość 45 km
data startu 25.10.2010 20:30
czas jazdy 01:30:00
prędkość śr. 30 km/h
prędkość max 34 km/h
informacje dodatkowe
profil trasy
trudność
opis Stacjonarny z pomiarem mocy to samo miejsce ten sam dzień, tym razem również nie bardzo można wpłynąć na prędkość bo jest na stałe powiązana z kadencją. Tak więc przy kadencji rzędu 80-90 prędkość to ok 30km/h. Obciążenie według odczytu to 7min 140wat, 23min śr 180wat i 1h średni 210wat


Kategoria 2010 Stacjonarny, 1.Deutschland


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ycies
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]