jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Stacjonarny (Erfurt)

  d a n e w y j a z d u 30.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:30.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Stacjonarny
Wtorek, 26 października 2010 | dodano: 30.10.2010

rower stacjonarny . podstawowy
rodzaj trening
licznik
długość 30 km
data startu 26.10.2010 21:00
czas jazdy 01:00:00
prędkość śr. 30 km/h
prędkość max 35 km/h
informacje dodatkowe
profil trasy
trudność
opis Rower stacjonarny z pomiarem mocy Erfurt hotel, obciążenie 172-205wat śr180 wat, maks na progu tlenowym 133-136ud/min moc 230-240wat. Z tego wynika wniosek, że w trakcie maratonu moc to ok.225wat.


Kategoria 2010 Stacjonarny, 1.Deutschland


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa chorz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]