jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Stacjonarny

  d a n e w y j a z d u 23.00 km 0.00 km teren 01:07 h Pr.śr.:20.60 km/h Pr.max:35.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Stacjonarny
Piątek, 12 listopada 2010 | dodano: 12.11.2010

rower stacjonarny . podstawowy
rodzaj trening
region małopolskie
licznik
długość 23 km
data startu 12.11.2010 20:30
czas jazdy 01:07:00
prędkość śr. 20,5 km/h
prędkość max 35 km/h
informacje dodatkowe
profil trasy
trudność
opis Obciążenie średnie. Fakty są takie, że nie dam rady jeździć regularnie póki co na zewnątrz przy tych temperaturach i tej pogodzie. Muszę znaleźć właściwe tempo, rodzaj ubrania, obciążenie może i czas. Inaczej nie będzie to miało pozytywnego wpływu na kondycję ale negatywny na stan zdrowia.


Kategoria 2010 Stacjonarny


komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa enera
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]