Błonia - Las Wolski - Błonia - ściezka rowerowa Tor kajakowy
d a n e w y j a z d u
53.40 km
10.00 km teren
02:38 h
Pr.śr.:20.28 km/h
Pr.max:51.20 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Środa, 11 maja 2011 | dodano: 11.05.2011
rower teren . podstawowy
rodzaj trening
region małopolskie
licznik
długość 53,4 km
data startu 11.05.2011 22:44
czas jazdy 02:38:00
prędkość śr. 20,2 km/h
prędkość max 51,2 km/h
typ podłoża asfalt
pogoda słonecznie
temperatura 20 °C
opis Ponieważ Leszek wybiera się na maraton rowerowy w sobotę tak więc wskazane było żeby zaliczył trochę terenu. Spotkaliśmy się po pracy na Błoniach i pojechaliśmy w składzie Leszek Kacper i wzdłuż Rudawy, pod las szlakiem północnymi obrzeżami aż do Polany pod Dębiną dalej podjazdem pod Zoo zjazdem i szlakiem kopców w stronę kopca Kościuszki na Salwator, rundkę wzdłuż Błoń. Potem oni w swoją stronę a ja jeszcze pod Wawel na ścieżkę rowerową, na kładkę i do toru kajakowego przy Stopniu Wodnym Kościuszko.
Kategoria Leszek, 2011 Kross Level A6
