Tor-ścieżka-Tyniecx3-Skotniki
d a n e w y j a z d u
53.60 km
0.00 km teren
01:54 h
Pr.śr.:28.21 km/h
Pr.max:50.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Niedziela, 4 września 2011 | dodano: 04.09.2011
data startu 04.09.2011 13:50
Trochę tradycyjnie pokrążyłem w zasadzie po płaskim nie licząc podjazdu do wieży ale słabo mi to szło. Potrzebowałem mnóstwo czasu żeby dobrze się rozgrzać co nastąpiło dopiero gdzieś po 25-30km i to chyba są objawy przemęczenia, wypada więc lekko jutro i wtorek też a dopiero w środę coś lekko dłuższego. Zobaczymy. Od jutra już do pracy po bardzo długim urlopie i trzeba się będzie przestawić na nowy rytm.
Wczoraj byliśmy w Nowym Targu poszliśmy na Turbacz z Kowańca.
Kategoria 2011 Romet Sport
