Stacjonarny
d a n e w y j a z d u
13.50 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:20.25 km/h
Pr.max:26.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Stacjonarny
Środa, 9 listopada 2011 | dodano: 09.11.2011
data startu 09.11.2011 21:30
Za ciepło miałem w pokoju. Poza tym coś dzisiaj zastanawiałem się jakby tu przełożyć wiedzę o periodyzacji w treningu siłowym na rower. Chyba kluczem będzie dobry wybór odcinka testowego. Kusi ścieżka przy torze ale tylko podjazd jest niezależny od warunków zewnętrznych.
Kategoria 2011 Stacjonarny
