jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Sułkowice-Myślenice-Dobczyce-Wiśniowa-Myślenice-Kraków

  d a n e w y j a z d u 129.60 km 0.00 km teren 04:48 h Pr.śr.:27.00 km/h Pr.max:60.00 km/h Temperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:900 m Kalorie: kcal Rower:Romet Sport
Sobota, 24 marca 2012 | dodano: 24.03.2012

data startu 24.03.2012 19:25
W ten weekend na rowerowaniu było wiele propozycja wyjazdów w sobotę i prawie się nam to wszystko wymieszało. Po chwili z chaosu wyłoniło się co i jak. Ustaliliśmy z Gruberem - Robertem, traskę wedle Jego propozycji z małymi tylko moimi modyfikacjami i pojechaliśmy ją. Gruber na płaskich odcinkach dawał przez pierwsze 60km na tyle mocna, że niewiele mogłem wnieść do rzeczy. Jeśli On dawał koło przez 5-7km to ja zmianę na 1km góra dwa. Dopiero na pagórkach powyżej 60km trochę się to wszystko uspokoiło i zaczęliśmy jechać pracując równiej i tak udało nam się utrzymać niezłą przeciętną i rytm aż do końca.



&list=UUlICzv-IeYbXnZlJNSgDI0g&index=1&feature=plcp


Kategoria 2012 Romet Sport, 2012 wytrzymałość, Gruber-Robert, .Filmowe relacje


komentarze
lamiareno
| 19:01 sobota, 24 marca 2012 | linkuj fajna trasa;)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa awten
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]