Rybna
d a n e w y j a z d u
33.90 km
0.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:29.06 km/h
Pr.max:67.30 km/h
Temperatura:10.0
HR max:162 ( 90%)
HR avg:141 ( 78%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 822 kcal
Rower:Merida 904
data startu 17.04.2012 18:00
tętno śr. 141 ud/min
tętno max 162 ud/min
w strefie 00:32:02
poniżej 00:08:32
powyżej 00:29:20
Pojechałem sobie popracować trochę nad kadencją bo nie chciało mi się pracować nad mocą ale w Kryspinowie napatoczył się mocny zawodnik Piotrek, który wyraźnie nie miał ochoty kręcić samemu i nawet na górce się wrócił żeby na mnie poczekać a jakieś 80% trasy jechałem na jego kółku a wiatr był lekko wschodni miejscami więc na powrocie dosłownie czułem jak przy 40km/h przed Liszkami wjeżdżamy w ścianę powietrza, która potężnie nas spowalniała. Ale miałem koło więc co tu dużo mówić. Dla kolegi był to trening do IC jutro, na które nawet lekko werbował ale chyba to za wysokie progi. Poza tym mam wyraźne obawy co do umiejętności jazdy w grupie niektórych z uczestników i związanych z tym dla wszystkich niebezpieczeństw. Ownzone na dzisiaj 117/147
Kategoria 2012 Merida 904
komentarze
