Tor-ścieżka-Tyniec
d a n e w y j a z d u
31.90 km
1.00 km teren
01:17 h
Pr.śr.:24.86 km/h
Pr.max:51.60 km/h
Temperatura:16.0
HR max:161 ( 89%)
HR avg:124 ( 68%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: 744 kcal
Rower:Merida 904
Czwartek, 19 kwietnia 2012 | dodano: 19.04.2012
data startu 19.04.2012 17:30
tętno śr. 124 ud/min
tętno max 161 ud/min
w strefie 01:10:21
poniżej 00:02:41
powyżej 00:03:58
kcal 744
Rozgrzewka w ślimaczym tempie, kilka sprintów i dokończenie w równym lekkim tempie, powrót znowu powolutku. ownzone112/142 czyli jakby nadal w dół
Trochę tych wertepów do toru mam już dosyć.
Kategoria 2012 Merida 904
