Tor-Tyniec
d a n e w y j a z d u
15.50 km
1.00 km teren
00:44 h
Pr.śr.:21.14 km/h
Pr.max:49.90 km/h
Temperatura:15.0
HR max:116 ( 64%)
HR avg:130 ( 72%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: 370 kcal
Rower:Merida 904
Niedziela, 22 kwietnia 2012 | dodano: 22.04.2012
Regeneracja
data startu 22.04.2012 18:00
tętno śr. 116 ud/min
tętno max 130 ud/min
w strefie 00:41:10
poniżej 00:03:00
Wczorajszy obiad wieczorem, dzisiaj też za dużo, musiałem choć nie było warunków chwilę się przejechać. Ogólnie kropiło co chwila przez praktycznie cały dzień i z planów nic nie wyszło. ownzone 106/136 czyli znowu niżej mało spałem
Kategoria 2012 Merida 904
