Tor-ścieżka-Tyniec-Przegorzały
d a n e w y j a z d u
39.10 km
1.00 km teren
01:35 h
Pr.śr.:24.69 km/h
Pr.max:48.70 km/h
Temperatura:12.0
HR max:144 ( 80%)
HR avg:126 ( 70%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: 920 kcal
Rower:Merida 904
Środa, 16 maja 2012 | dodano: 17.05.2012
W tempie lekkim na tor, ścieżkę, Tyniec, znowu ścieżkę i nową ścieżką do Przegorzał by zobaczyć czy asfaltu przybyło. Nie przybyło, nadal kończy się przed skrzyżowaniem.
118-148
i01,26,33
a00,00,00
b00,09,09
17052012-spoczynkowy 64, zaczynam widzieć wyraźną zależność pomiędzy tą wartością a stopniem zmęczenia / regeneracji. W najbliższym czasie muszę pojechać lub może pojeździć z zapisem z polara ale bez obserwacji czyli na wyczucie jak dawniej bo jednak było dość precyzyjne i nie chcę tego zgubić gapieniem się na puls podczas jazdy.
Kategoria 2012 Merida 904
