Tempo
d a n e w y j a z d u
32.70 km
0.00 km teren
01:04 h
Pr.śr.:30.66 km/h
Pr.max:45.60 km/h
Temperatura:22.0
HR max:149 ( 83%)
HR avg:164 ( 91%)
Podjazdy: m
Kalorie: 816 kcal
Rower:Merida 904
Czwartek, 24 maja 2012 | dodano: 26.05.2012
data startu 24.05.2012 19:35
czas jazdy 01:04:10
prędkość śr. 30,5 km/h
prędkość max 45,6 km/h
serce
tętno śr. 149 ud/min
tętno max 164 ud/min
w strefie 00:18:20
poniżej 00:43:48
powyżej 00:02:02
kcal 816
Wczoraj trochę odespałem więc postanowiłem pojechać mocniej a już kręcąc wszedłem na mocne tempo i jechałem z zamiarem przejechania w miarę możliwości dystansu a potem zrobienia regeneracji. Strefy do spisania z pulsometru. 118-148
Kategoria 2012 Merida 904, 2012 tempo
