Piekary-Łączany-Miejsce-Zator-Babice-Wołowice-Jeziorzany-Piekary-Krk
d a n e w y j a z d u
101.30 km
0.00 km teren
03:43 h
Pr.śr.:27.26 km/h
Pr.max:51.30 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
Wtorek, 31 lipca 2012 | dodano: 01.08.2012
data startu 31.07.2012 13:00
czas jazdy 03:43:08
tętno śr. 130 ud/min
tętno max 160 ud/min
w strefie 03:29:03
poniżej 00:11:35
powyżej 00:02:30
kcal 2331
Płaska traska na podbudowanie wytrzymałości ale też z zamiarem zajechania się trochę. 118/148 W sumie chyba pierwszy raz pojechałem dłuższą trasę z pulsometrem i teraz widzę jak ten silnik o nazwie człowiek funkcjonuje. Nic nie jest stałe, gdy na początku tętno 124-128 wystarcza dla utrzymywania spokojnie prędkości 28-31 km/h to na końcu trzeba ponad 135. Ogólnie widać już efekty przesiadywania przy komputerze w tym sezonie od maja. Chyba nie uda się już nic na szybko uratować z kondycji. Merida904
Kategoria 2012 Merida 904, 2012 wytrzymałość
