jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Czułów-Tenczynek-Kamień-Zagórze-Jeziorzany-2,5xPrzegorzały

  d a n e w y j a z d u 103.00 km 0.00 km teren 04:14 h Pr.śr.:24.33 km/h Pr.max:55.00 km/h Temperatura:11.0 HR max:149 (%) HR avg:131 ( 73%) Podjazdy:550 m Kalorie: 2632 kcal Rower:Merida 904
Sobota, 3 listopada 2012 | dodano: 03.11.2012

data startu 03.11.2012 12:41
Dziś tyci cieplej i na całe szczęście zrezygnowałem z polarka pod bluzą bo bym się ugotował. Pod koniec wiatr siadł ale wcześniej chyba był lekki z południowego zachodu. Pod górki fajnie mi się jechało ale przeciętna tego nie pokazuje. Ogólnie pod koniec byłem zmęczony. Do Przegorzał 2,5 raza to już dokręcałem. Znowu omijam jak tylko się da paskudny kawałek przed Chrzanowem i jadę przez lasy pod Zagórze.
tętno śr. 131 ud/min
tętno max 149 ud/min
w strefie 03:46:22
123/152
pogoda słonecznie


Kategoria 2012 Merida 904, 2012 wytrzymałość


komentarze
jacekddd
| 20:45 środa, 7 listopada 2012 | linkuj Ciekawa trasa z dala na ile się da od głównych dróg.

Jacek
Marcin | 16:54 poniedziałek, 5 listopada 2012 | linkuj Szkoda, że nie byłeś z nami. Byliśmy w okolicach Wolbromia http://www.endomondo.com/workouts/105040099
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa geipo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]