Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 910.30 km (w terenie 84.00 km; 9.23%) |
| Czas w ruchu: | 30:24 |
| Średnia prędkość: | 24.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 3640 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 151 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (95 %) |
| Suma kalorii: | 12456 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 37.93 km i 1h 54m |
| Więcej statystyk | |
Red star - test
d a n e w y j a z d u
11.10 km
0.00 km teren
00:31 h
Pr.śr.:21.48 km/h
Pr.max:31.20 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: kcal
Rower:Red Star
data startu 21.09.2012 16:40
Kolejna przymiarka do czerwonej gwiazdy. Tym razem korzystając z faktu, że troszkę zaczęło choróbsko odpuszczać i nie jest mi zimno bez powodu, mając chwilę czasu, pojechałem na ścieżkę do Przegorzał. Testowałem jazdę po cywilnemu i powrotny podjazd. Przełożenie 48/18 zmusiło mnie do ostrego deptania. Dobra kadencja to tempo jakoś 27km/h czyli trochę nie o to mi chodzi jako grat na dojazdy do pracy w ciuchach, w których zwyczajnie nie można mocno kręcić. Takie ubranie jakie trzeba włożyć przy tej pogodzie na rower byłoby dobre przy temperaturze chyba -5st.C. nie licząc osłony na głowę. W rezultacie wróciłem kompletnie zgrzany. Z tego wynika, że aby system zadziałał muszę zmniejszyć przełożenie do wartości jakieś 0,7 tego co jest bo teraz wykręciłbym bez podskoków jakieś 40km/h a kadencja optymalna to jakieś 28-32km/h czyli maks 28 jest ok, od dołu patrząc obecne 24km/h jeszcze znośne na płaskim dałoby ok,17km/h i to byłoby wysiłkowo na te ciuchy ok. Alternatywą jest nexus 3, który daje 0,73/1/1,36 czyli dół to nadal deptanie na powrocie i zresztą chyba nie tylko a góra to już absurdalne, w tych warunkach, ponad 40km/h co jest bez sensu. Przekładnia oznaczała by 200zł kosztów łącznie z przekładaniem koła no i raczej tak czy tak zmianę.
Objazd radzieckiej myśli technicznej
d a n e w y j a z d u
2.00 km
1.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:17.70 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Red Star
Poszukiwania kozy na zimę trwają pomimo infekcji która się przyplątała. Niestety bez osłony na łańcuch ale wygrzebałem z zasobnych graciarni sowiecki przejaw myśli technicznej. Chyba na chwilę wyłączyli taśmę produkcji kłasznikowów żeby to mogło powstać. Iście pancerna konstrukcja. Wagę boję się sprawdzać, czas i składowanie zdołało zdecentrować obręcze ale niewiele. Skóra, sprężyny, błotniki, kontra i przełożenie 48/18. Waham się pomimo prób...
Kategoria Red Star
Rybna-Czernichów-Piekary
d a n e w y j a z d u
51.40 km
0.00 km teren
01:59 h
Pr.śr.:25.92 km/h
Pr.max:57.60 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:290 m
Kalorie: 1164 kcal
Rower:Merida 904
Znowu trasa ta sama co wczoraj. Warto ją pojechać nawet dla samego odcinka przez las.
127/146 śr/maks
123/152 strefy
01:27:50 in
Kategoria 2012 Merida 904
Rybna-Czernichów-Piekary
d a n e w y j a z d u
51.10 km
0.00 km teren
02:01 h
Pr.śr.:25.34 km/h
Pr.max:61.20 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:290 m
Kalorie: 1051 kcal
Rower:Merida 904
Lekkie kręcenie po jednej z najładniejszych tras w okolicy. Trochę zimno było.
119/143
Kategoria 2012 Merida 904
Praca-Balice
d a n e w y j a z d u
36.10 km
0.00 km teren
01:34 h
Pr.śr.:23.04 km/h
Pr.max:47.20 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 60 m
Kalorie: 758 kcal
Rower:Merida 904
Miało być podobno 20 st.C. ale jakoś było znacznie cieplej. Po wczorajszym paskudnym wieczorku w pogoni za komarem czułem się jedynie na bardzo lekkie rege. Tak też jechałem.
Kategoria 2012 Merida 904
Do pracy-Centrum-Tyniec-ścieżka do Przegorzał
d a n e w y j a z d u
51.50 km
0.00 km teren
02:03 h
Pr.śr.:25.12 km/h
Pr.max:52.60 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: 1146 kcal
Rower:Merida 904
data startu 11.09.2012 15:00
Ponieważ na dzisiaj zapowiadano wysoką temperaturę do pracy pojechałem na rowerze, potem zajrzałem na Stoczniowców żeby zobaczyć jakie są szansę na montaż błotników na Rometa. Szanse są więc chyba będę próbował choć należałoby zastanowić się nad oponami bo te nie wydają się być na zimę perspektywiczne. Potem pojechałem ścieżką do Tyńca i jeszcze zaliczyłem ścieżkę do Przegorzał. Potem się okazało, że jednak mogłem się nie spieszyć do domu. Tempo lekkie.
Kategoria 2012 Merida 904
Ścieżka do Przegorzał
d a n e w y j a z d u
11.30 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:44.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: kcal
Rower:Merida 904
data startu 10.09.2012 19:55
czas jazdy 00:32:00
Rege nocą ścieżką do Przegorzał. Wcześniej wynosiliśmy z Markiem materiały z budowy.
Kategoria 2012 Merida 904
Mtb Lipowiec by Lesław
d a n e w y j a z d u
118.90 km
70.00 km teren
05:25 h
Pr.śr.:21.95 km/h
Pr.max:60.60 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:870 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Mtb Lipowiec by Lesław
data startu 09.09.2012 10:08
typ podłoża drogi leśne
pogoda słonecznie
Skład Versus, Furman, Hinol, UMaciek, Marcus, Michalkrakow, Lesław. Lesław, Furman, Hinol, UMaciek, Marcus zasuwali pod górkę tak szybko, że mogłem ich uchwycić na filmie tylko jak stoją a filmowanie na podjazdach przy tym wysiłku nie miało sensu. Ogólnie to trzymałem koło i tak rozkładałem siły na podjazdach by mi do końca starczyło co się nawet udało. Jechałem tą trasę jakoś 2 lata temu wówczas skład był bardziej liczny i pamiętam, że nie byłem ostatni ale dosłownie na każdej górce odstawałem. Czołówka jechała ja jakbym stał. Dziś było lepiej, bo mogłem im nawet dotrzymać koła na kilka podjazdach no ale właśnie ujechał bym się wówczas kompletnie tak więc z wyrachowaną kalkulacją jechałem sobie swoje. Było faktycznie pięknie ale tego piękna nie miałem czasu uchwycić zanadto.
&feature=plcp
Kategoria 2012 Kross Level A6, 2012 wytrzymałość, Furman, .Grupa osób, Versus, Lesław, UMaciek, Hinol, Marcus, Michalkrakow, .Filmowe relacje
Rybna-Czernichów-Piekary
d a n e w y j a z d u
50.90 km
0.00 km teren
01:52 h
Pr.śr.:27.27 km/h
Pr.max:58.80 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:290 m
Kalorie: 1169 kcal
Rower:Merida 904
Pojechałem znowu gdzieś żeby było ciekawiej no i tym kierunku ta traska podoba się nawet bardziej niż w przeciwnym.
data startu 07.09.2012 17:00
czas jazdy 01:52:27
prędkość śr. 27,1 km/h
prędkość max 58,8 km/h
tętno śr. 132 ud/min
tętno max 153 ud/min
w strefie 01:28:58
powyżej 00:00:06
kcal 1169
pogoda słonecznie
Kategoria 2012 Merida 904
Tor-ścieżka-Przegorzały
d a n e w y j a z d u
24.00 km
1.00 km teren
01:14 h
Pr.śr.:19.46 km/h
Pr.max:32.80 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
data startu 06.09.2012 17:00
Lekkie kręcenie z Marzeną na tor, ścieżkę i znowu na ścieżkę do Przegorzał.
Kategoria Marzena, 2012 Kross Level A6
