Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2023
| Dystans całkowity: | 573.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 24:24 |
| Średnia prędkość: | 23.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.36 km/h |
| Suma podjazdów: | 1728 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (78 %) |
| Suma kalorii: | 16608 kcal |
| Liczba aktywności: | 37 |
| Średnio na aktywność: | 15.49 km i 0h 39m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
14.62 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:30.25 km/h
Pr.max:46.80 km/h
Temperatura:
HR max:140 ( 73%)
HR avg:120 ( 63%)
Podjazdy: 43 m
Kalorie: 267 kcal
Rower:QuestXS
Poniedziałek, 16 października 2023 | dodano: 16.10.2023
Lunch Run
d a n e w y j a z d u
16.68 km
0.00 km teren
02:09 h
Pr.śr.:7:44 km/h
Pr.max:3:18 km/h
Temperatura:
HR max:187 ( 98%)
HR avg:145 ( 76%)
Podjazdy: 95 m
Kalorie: 1967 kcal
Rower:
Sobota, 14 października 2023 | dodano: 14.10.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
15.05 km
0.00 km teren
00:32 h
Pr.śr.:28.22 km/h
Pr.max:44.64 km/h
Temperatura:
HR max:147 ( 77%)
HR avg:125 ( 65%)
Podjazdy: 71 m
Kalorie: 418 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 13 października 2023 | dodano: 13.10.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
14.58 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:30.17 km/h
Pr.max:49.68 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 76%)
HR avg:124 ( 65%)
Podjazdy: 21 m
Kalorie: 288 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 13 października 2023 | dodano: 13.10.2023
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
14.51 km
0.00 km teren
00:33 h
Pr.śr.:26.38 km/h
Pr.max:59.40 km/h
Temperatura:
HR max:136 ( 71%)
HR avg:113 ( 59%)
Podjazdy: 57 m
Kalorie: 279 kcal
Rower:QuestXS
Czwartek, 12 października 2023 | dodano: 12.10.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
14.17 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:29.32 km/h
Pr.max:50.40 km/h
Temperatura:
HR max:144 ( 75%)
HR avg:125 ( 65%)
Podjazdy: 7 m
Kalorie: 285 kcal
Rower:QuestXS
Czwartek, 12 października 2023 | dodano: 12.10.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
14.82 km
0.00 km teren
00:33 h
Pr.śr.:26.95 km/h
Pr.max:43.92 km/h
Temperatura:
HR max:139 ( 73%)
HR avg:120 ( 63%)
Podjazdy: 57 m
Kalorie: 371 kcal
Rower:QuestXS
Środa, 11 października 2023 | dodano: 11.10.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
15.18 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:31.41 km/h
Pr.max:56.52 km/h
Temperatura:
HR max:147 ( 77%)
HR avg:126 ( 66%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 299 kcal
Rower:QuestXS
Środa, 11 października 2023 | dodano: 11.10.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
15.69 km
0.00 km teren
00:36 h
Pr.śr.:26.15 km/h
Pr.max:46.08 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 76%)
HR avg:125 ( 65%)
Podjazdy: 86 m
Kalorie: 394 kcal
Rower:QuestXS
Wtorek, 10 października 2023 | dodano: 10.10.2023
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
14.60 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:29.20 km/h
Pr.max:48.24 km/h
Temperatura:
HR max:146 ( 76%)
HR avg:129 ( 67%)
Podjazdy: 22 m
Kalorie: 349 kcal
Rower:QuestXS
Wtorek, 10 października 2023 | dodano: 10.10.2023
