Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2023
| Dystans całkowity: | 637.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 37:03 |
| Średnia prędkość: | 17.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 90.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 2441 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 216 (113 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
| Suma kalorii: | 21421 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 22.77 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
9.96 km
0.00 km teren
01:17 h
Pr.śr.:7.76 km/h
Pr.max:57.09 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 82%)
HR avg: 87 ( 45%)
Podjazdy: m
Kalorie: 605 kcal
Rower:
Wtorek, 15 sierpnia 2023 | dodano: 15.08.2023
Morning Run
d a n e w y j a z d u
15.52 km
0.00 km teren
01:52 h
Pr.śr.:7:12 km/h
Pr.max:3:47 km/h
Temperatura:
HR max:171 ( 90%)
HR avg:149 ( 78%)
Podjazdy: 42 m
Kalorie: 1372 kcal
Rower:
Niedziela, 13 sierpnia 2023 | dodano: 13.08.2023
Evening Hike
d a n e w y j a z d u
1.22 km
0.00 km teren
00:16 h
Pr.śr.:4.58 km/h
Pr.max:26.09 km/h
Temperatura:
HR max:140 ( 73%)
HR avg:107 ( 56%)
Podjazdy: m
Kalorie: 152 kcal
Rower:
Piątek, 11 sierpnia 2023 | dodano: 11.08.2023
Evening Hike
d a n e w y j a z d u
2.90 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:5.80 km/h
Pr.max:37.30 km/h
Temperatura:
HR max:155 ( 81%)
HR avg: 94 ( 49%)
Podjazdy: m
Kalorie: 362 kcal
Rower:
Czwartek, 10 sierpnia 2023 | dodano: 10.08.2023
Morning Run
d a n e w y j a z d u
11.12 km
0.00 km teren
01:30 h
Pr.śr.:8:05 km/h
Pr.max:4:10 km/h
Temperatura:
HR max:165 ( 86%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 925 kcal
Rower:
Czwartek, 10 sierpnia 2023 | dodano: 10.08.2023
Evening Hike
d a n e w y j a z d u
6.70 km
0.00 km teren
01:17 h
Pr.śr.:5.22 km/h
Pr.max:60.48 km/h
Temperatura:
HR max:189 ( 99%)
HR avg:105 ( 55%)
Podjazdy: m
Kalorie: 680 kcal
Rower:
Środa, 9 sierpnia 2023 | dodano: 09.08.2023
Lunch Hike
d a n e w y j a z d u
2.14 km
0.00 km teren
00:28 h
Pr.śr.:4.59 km/h
Pr.max:14.40 km/h
Temperatura:
HR max:114 ( 60%)
HR avg: 92 ( 48%)
Podjazdy: m
Kalorie: 184 kcal
Rower:
Wtorek, 8 sierpnia 2023 | dodano: 08.08.2023
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
40.23 km
0.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:34.48 km/h
Pr.max:63.36 km/h
Temperatura:
HR max:156 ( 82%)
HR avg:132 ( 69%)
Podjazdy:159 m
Kalorie: 733 kcal
Rower:QuestXS
Sobota, 5 sierpnia 2023 | dodano: 05.08.2023
Bez skrzyżowań.
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
2.33 km
0.00 km teren
00:07 h
Pr.śr.:19.97 km/h
Pr.max:39.60 km/h
Temperatura:
HR max:136 ( 71%)
HR avg:124 ( 65%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 72 kcal
Rower:QuestXS
Sobota, 5 sierpnia 2023 | dodano: 05.08.2023
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
15.59 km
0.00 km teren
00:26 h
Pr.śr.:35.98 km/h
Pr.max:54.72 km/h
Temperatura:
HR max:147 ( 77%)
HR avg:127 ( 66%)
Podjazdy: 36 m
Kalorie: 257 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 4 sierpnia 2023 | dodano: 04.08.2023
