Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2024
| Dystans całkowity: | 831.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 31:34 |
| Średnia prędkość: | 26.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 3101 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (85 %) |
| Suma kalorii: | 19632 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 34.65 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
Lunch Hike
d a n e w y j a z d u
3.51 km
0.00 km teren
00:17 h
Pr.śr.:4:50 km/h
Pr.max:3:26 km/h
Temperatura:
HR max:130 ( 73%)
HR avg:118 ( 67%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 158 kcal
Rower:
Niedziela, 14 kwietnia 2024 | dodano: 14.04.2024
Morning Hike
d a n e w y j a z d u
1.11 km
0.00 km teren
00:13 h
Pr.śr.:5.12 km/h
Pr.max:16.65 km/h
Temperatura:
HR max:188 (106%)
HR avg:114 ( 64%)
Podjazdy: 14 m
Kalorie: 186 kcal
Rower:
Niedziela, 14 kwietnia 2024 | dodano: 14.04.2024
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
65.28 km
0.00 km teren
01:59 h
Pr.śr.:32.91 km/h
Pr.max:57.60 km/h
Temperatura:
HR max:154 ( 87%)
HR avg:133 ( 75%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: 1244 kcal
Rower:QuestXS
Sobota, 13 kwietnia 2024 | dodano: 13.04.2024
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
13.96 km
0.00 km teren
00:29 h
Pr.śr.:28.88 km/h
Pr.max:48.24 km/h
Temperatura:
HR max:150 ( 85%)
HR avg:129 ( 73%)
Podjazdy:177 m
Kalorie: 338 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 12 kwietnia 2024 | dodano: 12.04.2024
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
14.60 km
0.00 km teren
00:26 h
Pr.śr.:33.69 km/h
Pr.max:61.92 km/h
Temperatura:
HR max:142 ( 80%)
HR avg:127 ( 72%)
Podjazdy:108 m
Kalorie: 271 kcal
Rower:QuestXS
Piątek, 12 kwietnia 2024 | dodano: 12.04.2024
Afternoon Ride
d a n e w y j a z d u
26.84 km
0.00 km teren
00:56 h
Pr.śr.:28.76 km/h
Pr.max:60.48 km/h
Temperatura:
HR max:141 ( 80%)
HR avg:120 ( 68%)
Podjazdy:245 m
Kalorie: 689 kcal
Rower:QuestXS
Czwartek, 11 kwietnia 2024 | dodano: 11.04.2024
Morning Ride
d a n e w y j a z d u
13.28 km
0.00 km teren
00:24 h
Pr.śr.:33.20 km/h
Pr.max:61.20 km/h
Temperatura:
HR max:142 ( 80%)
HR avg:128 ( 72%)
Podjazdy: 35 m
Kalorie: 292 kcal
Rower:QuestXS
Czwartek, 11 kwietnia 2024 | dodano: 11.04.2024
Evening Run
d a n e w y j a z d u
10.39 km
0.00 km teren
01:11 h
Pr.śr.:6:50 km/h
Pr.max:4:10 km/h
Temperatura:
HR max:178 (101%)
HR avg:145 ( 82%)
Podjazdy: 85 m
Kalorie: 892 kcal
Rower:
Środa, 10 kwietnia 2024 | dodano: 10.04.2024
Lunch Hike
d a n e w y j a z d u
8.11 km
0.00 km teren
01:55 h
Pr.śr.:4.23 km/h
Pr.max:12.24 km/h
Temperatura:
HR max:175 ( 99%)
HR avg:114 ( 64%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: 1118 kcal
Rower:
Niedziela, 7 kwietnia 2024 | dodano: 07.04.2024
Lunch Ride
d a n e w y j a z d u
9.94 km
0.00 km teren
00:14 h
Pr.śr.:42.60 km/h
Pr.max:59.04 km/h
Temperatura:
HR max:153 ( 86%)
HR avg:135 ( 76%)
Podjazdy: 7 m
Kalorie: 167 kcal
Rower:QuestXS
Sobota, 6 kwietnia 2024 | dodano: 06.04.2024
