jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2024

Dystans całkowity:924.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:39:40
Średnia prędkość:23.31 km/h
Maksymalna prędkość:95.04 km/h
Suma podjazdów:5476 m
Maks. tętno maksymalne:215 (122 %)
Maks. tętno średnie:163 (92 %)
Suma kalorii:29390 kcal
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:18.87 km i 0h 48m
Więcej statystyk

Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 13.66 km 0.00 km teren 00:24 h Pr.śr.:34.15 km/h Pr.max:62.64 km/h Temperatura: HR max:149 ( 84%) HR avg:129 ( 73%) Podjazdy: 86 m Kalorie: 292 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 5 lipca 2024 | dodano: 05.07.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 26.54 km 0.00 km teren 00:51 h Pr.śr.:31.22 km/h Pr.max:55.44 km/h Temperatura: HR max:140 ( 79%) HR avg:117 ( 66%) Podjazdy:158 m Kalorie: 672 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 4 lipca 2024 | dodano: 04.07.2024



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 14.43 km 0.00 km teren 00:25 h Pr.śr.:34.63 km/h Pr.max:60.48 km/h Temperatura: HR max:144 ( 81%) HR avg:129 ( 73%) Podjazdy:143 m Kalorie: 324 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 4 lipca 2024 | dodano: 04.07.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 16.16 km 0.00 km teren 00:31 h Pr.śr.:31.28 km/h Pr.max:57.96 km/h Temperatura: HR max:152 ( 86%) HR avg:120 ( 68%) Podjazdy:122 m Kalorie: 350 kcal Rower:QuestXS
Środa, 3 lipca 2024 | dodano: 03.07.2024



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 14.65 km 0.00 km teren 00:26 h Pr.śr.:33.81 km/h Pr.max:61.92 km/h Temperatura: HR max:147 ( 83%) HR avg:129 ( 73%) Podjazdy: 43 m Kalorie: 300 kcal Rower:QuestXS
Środa, 3 lipca 2024 | dodano: 03.07.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 13.13 km 0.00 km teren 00:26 h Pr.śr.:30.30 km/h Pr.max:55.44 km/h Temperatura: HR max:140 ( 79%) HR avg:122 ( 69%) Podjazdy: 50 m Kalorie: 273 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 2 lipca 2024 | dodano: 02.07.2024



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 15.04 km 0.00 km teren 00:25 h Pr.śr.:36.10 km/h Pr.max:62.64 km/h Temperatura: HR max:150 ( 85%) HR avg:132 ( 75%) Podjazdy:135 m Kalorie: 301 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 2 lipca 2024 | dodano: 02.07.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 13.51 km 0.00 km teren 00:27 h Pr.śr.:30.02 km/h Pr.max:51.84 km/h Temperatura: HR max:145 ( 82%) HR avg:117 ( 66%) Podjazdy: 28 m Kalorie: 276 kcal Rower:QuestXS
Poniedziałek, 1 lipca 2024 | dodano: 01.07.2024



Lunch Ride

  d a n e w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 00:28 h Pr.śr.:32.14 km/h Pr.max:61.20 km/h Temperatura: HR max:148 ( 84%) HR avg:129 ( 73%) Podjazdy: 21 m Kalorie: 304 kcal Rower:QuestXS
Poniedziałek, 1 lipca 2024 | dodano: 01.07.2024