jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2024

Dystans całkowity:924.58 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:39:40
Średnia prędkość:23.31 km/h
Maksymalna prędkość:95.04 km/h
Suma podjazdów:5476 m
Maks. tętno maksymalne:215 (122 %)
Maks. tętno średnie:163 (92 %)
Suma kalorii:29390 kcal
Liczba aktywności:49
Średnio na aktywność:18.87 km i 0h 48m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 13.78 km 0.00 km teren 00:29 h Pr.śr.:28.51 km/h Pr.max:47.52 km/h Temperatura: HR max:141 ( 80%) HR avg:125 ( 71%) Podjazdy: 63 m Kalorie: 304 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 11 lipca 2024 | dodano: 11.07.2024



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 14.05 km 0.00 km teren 00:24 h Pr.śr.:35.12 km/h Pr.max:95.04 km/h Temperatura: HR max:141 ( 80%) HR avg:128 ( 72%) Podjazdy: 81 m Kalorie: 361 kcal Rower:QuestXS
Czwartek, 11 lipca 2024 | dodano: 11.07.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 13.74 km 0.00 km teren 00:26 h Pr.śr.:31.71 km/h Pr.max:49.68 km/h Temperatura: HR max:143 ( 81%) HR avg:124 ( 70%) Podjazdy:122 m Kalorie: 272 kcal Rower:QuestXS
Środa, 10 lipca 2024 | dodano: 10.07.2024



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 14.75 km 0.00 km teren 00:27 h Pr.śr.:32.78 km/h Pr.max:64.80 km/h Temperatura: HR max:146 ( 82%) HR avg:132 ( 75%) Podjazdy: 72 m Kalorie: 314 kcal Rower:QuestXS
Środa, 10 lipca 2024 | dodano: 10.07.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 13.46 km 0.00 km teren 00:24 h Pr.śr.:33.65 km/h Pr.max:50.40 km/h Temperatura: HR max:148 ( 84%) HR avg:131 ( 74%) Podjazdy: 75 m Kalorie: 304 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 9 lipca 2024 | dodano: 09.07.2024



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 15.00 km 0.00 km teren 00:29 h Pr.śr.:31.03 km/h Pr.max:64.31 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 65 m Kalorie: 696 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 9 lipca 2024 | dodano: 09.07.2024



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 14.79 km 0.00 km teren 00:27 h Pr.śr.:32.87 km/h Pr.max:63.36 km/h Temperatura: HR max:143 ( 81%) HR avg:128 ( 72%) Podjazdy: 86 m Kalorie: 304 kcal Rower:QuestXS
Wtorek, 9 lipca 2024 | dodano: 09.07.2024



Morning Ride

  d a n e w y j a z d u 30.89 km 0.00 km teren 00:55 h Pr.śr.:33.70 km/h Pr.max:65.52 km/h Temperatura: HR max:153 ( 86%) HR avg:134 ( 76%) Podjazdy: 86 m Kalorie: 842 kcal Rower:QuestXS
Sobota, 6 lipca 2024 | dodano: 06.07.2024



Morning Run

  d a n e w y j a z d u 9.31 km 0.00 km teren 01:13 h Pr.śr.:7:50 km/h Pr.max:2:58 km/h Temperatura: HR max:165 ( 93%) HR avg:135 ( 76%) Podjazdy:213 m Kalorie: 853 kcal Rower:
Sobota, 6 lipca 2024 | dodano: 06.07.2024



Afternoon Ride

  d a n e w y j a z d u 13.81 km 0.00 km teren 00:28 h Pr.śr.:29.59 km/h Pr.max:52.56 km/h Temperatura: HR max:133 ( 75%) HR avg:119 ( 67%) Podjazdy:100 m Kalorie: 273 kcal Rower:QuestXS
Piątek, 5 lipca 2024 | dodano: 05.07.2024