Marzena
| Dystans całkowity: | 6177.19 km (w terenie 427.27 km; 6.92%) |
| Czas w ruchu: | 407:37 |
| Średnia prędkość: | 13.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 99.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 14314 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (80 %) |
| Suma kalorii: | 16476 kcal |
| Liczba aktywności: | 345 |
| Średnio na aktywność: | 18.17 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
Hel
d a n e w y j a z d u
6.14 km
2.00 km teren
02:13 h
Pr.śr.:21:39 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 92 m
Kalorie: kcal
Rower:
Wędrówki po Helu, rodzinnie.
http://connect.garmin.com/activity/561989233
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, zWędrówki
Walk Sopot
d a n e w y j a z d u
2.60 km
2.50 km teren
00:59 h
Pr.śr.:22:41 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 36 m
Kalorie: kcal
Rower:
Po leśnych ścieżkach. Reszta towarzystwa najkrótszą drogą.
http://connect.garmin.com/activity/561989271
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, zWędrówki
Walk Sopot - Redłowo
d a n e w y j a z d u
14.33 km
10.00 km teren
03:37 h
Pr.śr.:15:08 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: kcal
Rower:
Wędrówki brzegiem morza, rodzinnie. Co prawda poza molo poszedłem sam i tylko ja szedłem ścieżkami leśnymi ale wyprawa była zbiorowa.
http://connect.garmin.com/activity/561989312
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, zWędrówki
Run
d a n e w y j a z d u
6.05 km
1.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:7:26 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: kcal
Rower:
Bieganie rodzinne, BIelany,.Cała ekipa wyruszyła za mną, taka mała ta okolica a i tak się po drodze nie spotkaliśmy, Marzena Reni Mati run Just bike
Kategoria Justysia, Marzena, Mateusz, Renusia, zRun, zRun2014
Komar trip Dulowska
d a n e w y j a z d u
7.48 km
7.48 km teren
01:36 h
Pr.śr.:12:50 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 65 m
Kalorie: kcal
Rower:
Wybraliśmy się do Puszczy Dulowskiej rodzinnie i dobrze. Zrobiliśmy wielki błąd bo na piechotę a tam są masy komarów. Nigdy tego nie doświadczyłem jeżdżąc tam wyłącznie na rowerze. Zmykaliśmy więc nie tylko przez burzę jak najszybciej stamtąd.
http://connect.garmin.com/activity/543652693
Kategoria zWędrówki, Renusia, Marzena, Justysia
Kryspinów
d a n e w y j a z d u
5.07 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:8:05 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 69 m
Kalorie: kcal
Rower:
Do Kryspinowa z Marzeną. Dość silny wiatr zachodni. Na miejscu wbiegliśmy na parking i w jednym z aut rozpoznałem Mateusza z Żoną. Przywitaliśmy się i wymienili tylko kilka słów bo na tarasie nad wodą mocno wiało i musieliśmy się ruszać.
http://connect.garmin.com/activity/525177352
Kategoria Marzena, zRun, zRun2014
Kryspinów rodzinnie
d a n e w y j a z d u
7.75 km
0.00 km teren
01:54 h
Pr.śr.:14:42 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:109 m
Kalorie: kcal
Rower:
Spacer do Kryspinowa, na miejscu już działa letnie szaleństwo z wstępem płatnym, masą aut i ogólnym chaosem. Ponieważ w pizzerii nie było nic na słodko udaliśmy się karczmy na naleśniki i sernik. Reni trochę jeszcze bez euforii.
http://connect.garmin.com/activity/524476322
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, zWędrówki
Wolski z Marzeną
d a n e w y j a z d u
5.19 km
0.00 km teren
01:08 h
Pr.śr.:13:06 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:113 m
Kalorie: kcal
Rower:
Po Wolskim kółeczko ścieżkami.
http://connect.garmin.com/activity/524476344
Kategoria Marzena, zWędrówki
Run z Marzeną
d a n e w y j a z d u
4.00 km
0.00 km teren
00:32 h
Pr.śr.:8:00 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 62 m
Kalorie: kcal
Rower:
Bardzo lekki truchcik z Marzeną. Jest możliwe jak widać bieganie na poziomie regeneracyjnym. Wokół krążyła burza, która wcześniej przeszła nad okolicą a tera była nieco dalej na północy.
http://connect.garmin.com/activity/520892015
Kategoria Marzena, zRun, zRun2014
Marszobieg z Marzeną
d a n e w y j a z d u
7.04 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:5:49 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Tor kajakowy w gronie rodzinnym. Justy z Renią coś tam na rolkach ale bardziej była to dla nich zabawa w okolicy. Marzena spacer, trucht mini, znowu spacer. Zauważyłem przy tym, że chyba lepiej jak rozmawia przez komórkę bo ponieważ kobiety umieją się nieźle zagadać to zrobiła w międzyczasie jedno ekstra kółko. W sumie komórka niezła rzecz.
Byłem pewnie, że Garmin się włączył a tu zaskoczenie, 3/4 kółka gdzieś wcięło. Pulsometr chyba oszalał bo się tak nie czułem, zresztą nawet w marszu obok Marzeny pokazywał dziwne rzeczy.
http://connect.garmin.com/activity/515299760
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia
