Marzena
| Dystans całkowity: | 6257.55 km (w terenie 427.27 km; 6.83%) |
| Czas w ruchu: | 408:45 |
| Średnia prędkość: | 13.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 99.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 14510 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (80 %) |
| Suma kalorii: | 19489 kcal |
| Liczba aktywności: | 348 |
| Średnio na aktywność: | 18.24 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Hel
d a n e w y j a z d u
5.10 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Plaża w wersji jak rodzinka chce. Czyli tłumy. Granie piłką nad głowami nie bez incydentu. Jeden raz żeby wszyscy sobie mogli zobaczyć i zapamiętać, że takich głupot się nie robi. Lekcja została przyjęta, nikt się więcej o to takie miejsca nie upominał.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/579...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Hel
d a n e w y j a z d u
8.30 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:8.30 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:tymczasowy - wypożyczalnie
Asekuracja Marzeny która biegała.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/579...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia
Hel
d a n e w y j a z d u
5.56 km
0.00 km teren
01:26 h
Pr.śr.:3.88 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel spacer i plaża.
Dodatkowy sprzęt, w tym plecak i wózek z ładunkiem, chwilowo drugi wózek z dzieckiem.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/579...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1284670...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Hel
d a n e w y j a z d u
10.70 km
0.00 km teren
03:00 h
Pr.śr.:3.57 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel plaża port itd.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/579...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Hel
d a n e w y j a z d u
2.93 km
0.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:2.84 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel spacer głównie po porcie.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1284644...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5793c87be4b0c7e9e0bab8f9
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Run
d a n e w y j a z d u
5.19 km
0.00 km teren
00:38 h
Pr.śr.:8.19 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Run pod Srebrną Górę.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1248446...
Kategoria Marzena, zRun2016, zRun
Run
d a n e w y j a z d u
2.60 km
2.00 km teren
00:22 h
Pr.śr.:7.09 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Z Marzeną, Dębina.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1176313...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2016
Mtb - obstawa
d a n e w y j a z d u
6.73 km
5.00 km teren
00:35 h
Pr.śr.:11.54 km/h
Pr.max:35.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:200 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Na obstawę Marzeny, po lesie.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/571...
Kategoria Marzena, 2016 Kross Level A6
Run
d a n e w y j a z d u
2.87 km
2.87 km teren
00:24 h
Pr.śr.:7.17 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Z Marzeną i Gienkiem - lajcik.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/570...
Kategoria zRun2016, zRun, Marzena, Gienek
Walk
d a n e w y j a z d u
6.06 km
0.00 km teren
01:47 h
Pr.śr.:3.40 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Rodzinnie Kryspinów
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/570...
Kategoria zWędrówki, Tomek F., Renusia, Marzena, Justysia
