Leszek
| Dystans całkowity: | 2201.56 km (w terenie 308.00 km; 13.99%) |
| Czas w ruchu: | 96:47 |
| Średnia prędkość: | 21.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.36 km/h |
| Suma podjazdów: | 13632 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (77 %) |
| Suma kalorii: | 26688 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 73.39 km i 3h 27m |
| Więcej statystyk | |
Mników - zamek Tenczyn - puszcza Dulowska - powrót
d a n e w y j a z d u
62.00 km
18.00 km teren
03:24 h
Pr.śr.:18.24 km/h
Pr.max:43.30 km/h
Temperatura:9.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
rower teren . podstawowy
rodzaj trening : regeneracja
region małopolskie
licznik
długość 62 km
data startu 09.10.2010 12:40
czas jazdy 03:24:29
prędkość śr. 18,1 km/h
prędkość max 43,3 km/h
informacje dodatkowe
profil trasy
trudność
typ podłoża asfalt
pogoda słonecznie
temperatura 9 °C
opis Pojechaliśmy z "Leszkami" do Rudna, pod zamek wyjechałem bez ostatniego zakrętu. Po krótkim zwiedzaniu, postanowiliśmy jeszcze podjechać dalej i wykręciliśmy śliczną pętelkę po puszczy. Było słonecznie, stosunkowo ciepło, tempo dla mnie regeneracyjne. Jeden z rowerów pożyczony miał zbyt krótką sztycę co przeszkadzało na podjazdach i w dalszej części. U mnie w rowerze przeregulowała się przerzutka, na całe szczęście pod koniec ale będę musiał zrobić małe serwisowanko. Normalnie nie mogę się upilnować żeby jechać znacznie poniżej "czerwonej kreski" a tym razem ledwo byłem rozgrzany jednak poprzez sam czas jazdy no i widoki był to bardzo wartościowy wyjazd.
Kategoria Leszek, 2010 Kross Level A6, Kacper
