jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Renusia

Dystans całkowity:2081.09 km (w terenie 269.18 km; 12.93%)
Czas w ruchu:217:50
Średnia prędkość:8.07 km/h
Maksymalna prędkość:53.00 km/h
Suma podjazdów:7940 m
Maks. tętno maksymalne:166 (87 %)
Maks. tętno średnie:145 (76 %)
Suma kalorii:864 kcal
Liczba aktywności:158
Średnio na aktywność:13.51 km i 1h 43m
Więcej statystyk

Walk

  d a n e w y j a z d u 4.38 km 0.00 km teren 00:47 h Pr.śr.:10:43 km/h Pr.max: km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Niedziela, 22 listopada 2015 | dodano: 05.02.2016

Spacer Z Tomkiem. Marzena biega.

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/565...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1000751179


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.
Linkuj | Komentarze(0)

Kryspinów

  d a n e w y j a z d u 4.50 km 4.50 km teren 01:08 h Pr.śr.:15:06 km/h Pr.max: km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Niedziela, 8 listopada 2015 | dodano: 05.02.2016

Wokół Kryspinowa.

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/564...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1000750855


Kategoria Justysia, Renusia
Linkuj | Komentarze(0)

Arena

  d a n e w y j a z d u 3.00 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:3.00 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Kross Level A6
Sobota, 24 października 2015 | dodano: 05.02.2016

Rodzinnie - Marzena startowała i Leszek.

https://connect.garmin.com/modern/activity/1000749...


Kategoria .Grupa osób, Justysia, Leszek, Marzena, Renusia, zWędrówki
Linkuj | Komentarze(0)

Tor spacer

  d a n e w y j a z d u 1.90 km 0.00 km teren 00:40 h Pr.śr.:21:03 km/h Pr.max: km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Treningówka_TkLife
Piątek, 21 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Tor spacer


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.
Linkuj | Komentarze(0)

Hel Spacer

  d a n e w y j a z d u 2.00 km 0.00 km teren 00:35 h Pr.śr.:17:30 km/h Pr.max: km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Czwartek, 20 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Hel spacer przed odjazdem


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.
Linkuj | Komentarze(0)

Hel

  d a n e w y j a z d u 8.90 km 8.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:8.90 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:tymczasowy - wypożyczalnie
Środa, 19 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Hel spacer na zachodnią plażę. Widać efekty bliskości oczyszczalni ścieków. Kiepskie rozwiązanie i jego skuteczność.

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55d...


Kategoria Justysia, Renusia
Linkuj | Komentarze(0)

Hel spacer

  d a n e w y j a z d u 3.40 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:17:38 km/h Pr.max: km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Wtorek, 18 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Hel spacer

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55d...


Kategoria .Grupa osób, Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.
Linkuj | Komentarze(0)

Hel rower

  d a n e w y j a z d u 19.88 km 0.00 km teren 02:07 h Pr.śr.:9.39 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:tymczasowy - wypożyczalnie
Wtorek, 18 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Hel i jego ścieżki z Justy i Reni.

https://connect.garmin.com/modern/activity/8733093...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55d...


Kategoria .Grupa osób, Justysia, Renusia
Linkuj | Komentarze(0)

Hel na plażę

  d a n e w y j a z d u 6.80 km 3.00 km teren 02:00 h Pr.śr.:17:38 km/h Pr.max: km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Sobota, 15 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Hel na plażę

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55c...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55c...


Kategoria .Grupa osób, Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.
Linkuj | Komentarze(0)

Hel centrum, porty.

  d a n e w y j a z d u 6.00 km 0.00 km teren 01:40 h Pr.śr.:16:39 km/h Pr.max: km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Piątek, 14 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Centrum, nabrzeża, ogólnie spędzanie wolnego czasu.

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55c...


Kategoria .Grupa osób, Justysia, Renusia
Linkuj | Komentarze(0)

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Znajomi poza Bikestats

  • Marek
  • Marcin

    • Szukaj


    Archiwum

    Kategorie bloga

    Linki

    blog rowerowy jacekddd . wykonanie serwis rowerowy bikestats . grafika arcsin