z.Tripskating
| Dystans całkowity: | 409.63 km (w terenie 21.80 km; 5.32%) |
| Czas w ruchu: | 34:59 |
| Średnia prędkość: | 10.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 20.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 166 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 168 (88 %) |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 12.80 km i 1h 12m |
| Więcej statystyk | |
Tripskating
d a n e w y j a z d u
10.94 km
0.00 km teren
01:10 h
Pr.śr.:9.38 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:0.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Skate
Kryspinów. Lód pokryty śniegiem, trochę już zlodzonym, mnóstwo otworów pozostawionych po wędkarzach. Dużo czasu zajęło mi złapanie rytmu.
Foto
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/588...
Kategoria z.Tripskating
Tripskating
d a n e w y j a z d u
32.13 km
0.00 km teren
03:01 h
Pr.śr.:10.65 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Skate
Kryspinów
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/587...
Kategoria 2017 wytrzymałość, z.Tripskating
Tripskating
d a n e w y j a z d u
7.57 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:11.08 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Skate
Kryspinów
Track
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/587...
Kategoria z.Tripskating, Maciek W
Tripskating
d a n e w y j a z d u
31.25 km
0.00 km teren
02:35 h
Pr.śr.:12.10 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Skate
Tripskating Kryspinów
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/587...
Kategoria z.Tripskating
Łyżwy
d a n e w y j a z d u
7.80 km
0.00 km teren
00:46 h
Pr.śr.:10.17 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Łyżwy
Kryspinów
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/587...
Kategoria z.Tripskating, Renusia, Justysia
Skate
d a n e w y j a z d u
6.00 km
0.00 km teren
00:37 h
Pr.śr.:9.73 km/h
Pr.max:16.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 5 m
Kalorie: kcal
Rower:Skate
Do towarzystwa Marzeny.
https://youtu.be/TrjUKIIEVPg
Kategoria z.Tripskating, Marzena
Łyżwy
d a n e w y j a z d u
15.00 km
0.00 km teren
01:24 h
Pr.śr.:10.71 km/h
Pr.max:18.10 km/h
Temperatura:-3.9
HR max:140 ( 73%)
HR avg:168 ( 88%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Łyżwy
Takie krążenie, kondycja kiepska. Skomasowanie tylu km przejechanych daje o sobie znać. Nie jestem przyzwyczajony.
Foto.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/56a...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1032024...
Kategoria z.Tripskating
Łyżwy
d a n e w y j a z d u
20.90 km
0.00 km teren
01:54 h
Pr.śr.:11.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max:166 ( 87%)
HR avg:145 ( 76%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Łyżwy
Po założeniu pulsometry okazuje się, że jest to kolejny sport o "innym" tętnie niż pozostałe. Zdecydowanie wyższe niż marsz czy rower, właściwie podobne do biegania z tym, że odczucie jest mniejszego wysiłku niż pokazuje pulsometr.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/569...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1018487...
Kategoria Justysia, Renusia, z.Tripskating
Łyżwy
d a n e w y j a z d u
5.10 km
0.00 km teren
00:34 h
Pr.śr.:9.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Łyżwy
Bardzo kiepskie warunki. Poprzednio odsłonięte ścieżki na lodzie zostały przykryte warstwą nowego śniegu. Zakrył on wszelkie nierówności a co gorsza przykrył też miejsca gdzie wcześniej śnieg był zgarniany. Tam powstały zgrubienia na lodzie i w efekcie warunki do jazdy stały się bardzo ciężkie. To był bardzo męczące 5km. Przy okazji kupiłem też łopatę do śniegu.
Foto
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/569...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1018485...
Kategoria z.Tripskating
Łyżwy - wytrzymałość
d a n e w y j a z d u
30.09 km
0.00 km teren
02:49 h
Pr.śr.:5:36 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Łyżwy
3h 2min wytrzymałość na łyżwach, takie wprawki do tripskating'u choć pewnie i w tym sezonie nic z tego nie bedzie.
Foto.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/569...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1008693...
Kategoria 2015 wytrzymałość, z.Tripskating
