jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Tomek F.

Dystans całkowity:768.94 km (w terenie 29.50 km; 3.84%)
Czas w ruchu:68:48
Średnia prędkość:6.97 km/h
Maksymalna prędkość:99.44 km/h
Suma podjazdów:2524 m
Maks. tętno maksymalne:195 (107 %)
Maks. tętno średnie:146 (82 %)
Suma kalorii:19074 kcal
Liczba aktywności:74
Średnio na aktywność:10.53 km i 1h 24m
Więcej statystyk

Walk

  d a n e w y j a z d u 6.06 km 0.00 km teren 01:47 h Pr.śr.:3.40 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Niedziela, 3 kwietnia 2016 | dodano: 29.04.2016

Rodzinnie Kryspinów

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/570...


Kategoria zWędrówki, Tomek F., Renusia, Marzena, Justysia

Walk

  d a n e w y j a z d u 4.38 km 0.00 km teren 00:47 h Pr.śr.:10:43 km/h Pr.max: km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Niedziela, 22 listopada 2015 | dodano: 05.02.2016

Spacer Z Tomkiem. Marzena biega.

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/565...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1000751179


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.

Tor spacer

  d a n e w y j a z d u 1.90 km 0.00 km teren 00:40 h Pr.śr.:21:03 km/h Pr.max: km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Treningówka_TkLife
Piątek, 21 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Tor spacer


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.

Hel Spacer

  d a n e w y j a z d u 2.00 km 0.00 km teren 00:35 h Pr.śr.:17:30 km/h Pr.max: km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Czwartek, 20 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Hel spacer przed odjazdem


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.

Hel spacer

  d a n e w y j a z d u 3.40 km 0.00 km teren 01:00 h Pr.śr.:17:38 km/h Pr.max: km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Wtorek, 18 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Hel spacer

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55d...


Kategoria .Grupa osób, Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.

Hel na plażę

  d a n e w y j a z d u 6.80 km 3.00 km teren 02:00 h Pr.śr.:17:38 km/h Pr.max: km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Sobota, 15 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Hel na plażę

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55c...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55c...


Kategoria .Grupa osób, Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.

Spacer Hel

  d a n e w y j a z d u 5.50 km 0.00 km teren 01:13 h Pr.śr.:13:16 km/h Pr.max: km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Środa, 12 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Spacer po Helu miejscowość.
W komplecie.

Foto w linku
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55c...


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki

Walk Hel

  d a n e w y j a z d u 5.00 km 3.00 km teren 01:20 h Pr.śr.:16:00 km/h Pr.max: km/h Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Wtorek, 11 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Nad morze, pływanie, powrót,  w pełnym komplecie.

Foto w linku
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55c...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55c...


Kategoria .Grupa osób, Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.

Walk Hel

  d a n e w y j a z d u 6.00 km 0.00 km teren 02:10 h Pr.śr.:21:40 km/h Pr.max: km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 | dodano: 05.02.2016

Spacer po Helu.

Foto w linku.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55c...


Kategoria .Grupa osób, Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki

Walk

  d a n e w y j a z d u 9.50 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Niedziela, 12 lipca 2015 | dodano: 07.08.2016

Wędrówki zbiorowo chyba częściowo w towarzystwie. Uzupełniam 2015 w którym coś mi umknęło.
8km




https://connect.garmin.com/modern/activity/8433000...
https://connect.garmin.com/modern/activity/843299864


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki