Tomek F.
| Dystans całkowity: | 642.11 km (w terenie 29.50 km; 4.59%) |
| Czas w ruchu: | 68:48 |
| Średnia prędkość: | 6.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 99.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 2201 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (82 %) |
| Suma kalorii: | 14951 kcal |
| Liczba aktywności: | 69 |
| Średnio na aktywność: | 9.44 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
Hel
d a n e w y j a z d u
5.10 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Plaża w wersji jak rodzinka chce. Czyli tłumy. Granie piłką nad głowami nie bez incydentu. Jeden raz żeby wszyscy sobie mogli zobaczyć i zapamiętać, że takich głupot się nie robi. Lekcja została przyjęta, nikt się więcej o to takie miejsca nie upominał.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/579...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Hel
d a n e w y j a z d u
5.56 km
0.00 km teren
01:26 h
Pr.śr.:3.88 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel spacer i plaża.
Dodatkowy sprzęt, w tym plecak i wózek z ładunkiem, chwilowo drugi wózek z dzieckiem.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/579...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1284670...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Hel
d a n e w y j a z d u
10.70 km
0.00 km teren
03:00 h
Pr.śr.:3.57 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel plaża port itd.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/579...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Hel
d a n e w y j a z d u
2.93 km
0.00 km teren
01:02 h
Pr.śr.:2.84 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel spacer głównie po porcie.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1284644...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5793c87be4b0c7e9e0bab8f9
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Okolica
d a n e w y j a z d u
5.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Rodzinnie. Tomek w nosidle.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1199412...
Kategoria Justysia, Renusia, Tomek F., 2016 Kross Level A6
Walk
d a n e w y j a z d u
6.06 km
0.00 km teren
01:47 h
Pr.śr.:3.40 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Rodzinnie Kryspinów
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/570...
Kategoria zWędrówki, Tomek F., Renusia, Marzena, Justysia
Walk
d a n e w y j a z d u
4.38 km
0.00 km teren
00:47 h
Pr.śr.:10:43 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Spacer Z Tomkiem. Marzena biega.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/565...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1000751179
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.
Tor spacer
d a n e w y j a z d u
1.90 km
0.00 km teren
00:40 h
Pr.śr.:21:03 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Treningówka_TkLife
Tor spacer
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.
Hel Spacer
d a n e w y j a z d u
2.00 km
0.00 km teren
00:35 h
Pr.śr.:17:30 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel spacer przed odjazdem
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.
Hel spacer
d a n e w y j a z d u
3.40 km
0.00 km teren
01:00 h
Pr.śr.:17:38 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel spacer
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55d...
Kategoria .Grupa osób, Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.
