Wpisy archiwalne w kategorii
zRun2018
| Dystans całkowity: | 314.57 km (w terenie 77.25 km; 24.56%) |
| Czas w ruchu: | 38:31 |
| Średnia prędkość: | 8.17 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 10.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1036 m |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 6.99 km i 0h 51m |
| Więcej statystyk | |
Run Hel
d a n e w y j a z d u
5.06 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:10.12 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Piątek, 3 sierpnia 2018 | dodano: 02.11.2018
Po asfalcie. Złapałem rytm.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria zRun, zRun2018
Run Hel Rodzinnie
d a n e w y j a z d u
3.24 km
3.24 km teren
00:24 h
Pr.śr.:8.10 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:boso
Czwartek, 2 sierpnia 2018 | dodano: 02.11.2018
Jakaś kiepska kondycja więc pobiegałem z dziewczynami, Justy zrobiła sprinty więc ostro a Reni przebiegła tylko jakieś 300m.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, zRun, zRun2018
Run Hel
d a n e w y j a z d u
11.01 km
11.01 km teren
01:22 h
Pr.śr.:8.06 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:boso
Wtorek, 31 lipca 2018 | dodano: 02.11.2018
Kategoria zRun, zRun2018
Run Kryspinów
d a n e w y j a z d u
8.10 km
4.00 km teren
00:58 h
Pr.śr.:8.38 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: kcal
Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Czwartek, 26 lipca 2018 | dodano: 02.11.2018
Do Kryspinowa.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria zRun, zRun2018
Run okolica
d a n e w y j a z d u
3.07 km
0.00 km teren
00:19 h
Pr.śr.:9.69 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Czwartek, 19 lipca 2018 | dodano: 02.11.2018
Po Bielanach takie minimum.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria zRun, zRun2018
Run Kryspinów Piekary
d a n e w y j a z d u
12.08 km
0.00 km teren
01:29 h
Pr.śr.:8.14 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Środa, 11 lipca 2018 | dodano: 02.11.2018
Kryspinów Piekary. Powrót nad Wisłą przez stopień Kościuszko.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria zRun, zRun2018, zRunGEL-FujiAttack 5 G-TX
Run Kryspinów
d a n e w y j a z d u
15.23 km
0.00 km teren
01:54 h
Pr.śr.:8.02 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Wtorek, 3 lipca 2018 | dodano: 07.07.2018
Reni na bufecie rowerowo, słonecznie.
Shoes.
Kategoria Renusia, zRun, zRun2018
Run
d a n e w y j a z d u
3.20 km
0.00 km teren
00:22 h
Pr.śr.:8.73 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Czwartek, 28 czerwca 2018 | dodano: 30.06.2018
Z Justyną o okolicy absolutne minimum.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria Justysia, zRun, zRun2018
Run
d a n e w y j a z d u
4.05 km
1.00 km teren
00:28 h
Pr.śr.:8.68 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Sobota, 23 czerwca 2018 | dodano: 24.06.2018
Okolica.
Kategoria zRun, zRun2018
Run
d a n e w y j a z d u
13.66 km
10.00 km teren
01:53 h
Pr.śr.:7.25 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: kcal
Rower:zRunAsics GEL-FujiAttack 5 G-TX
Sobota, 16 czerwca 2018 | dodano: 16.06.2018
Z Mnikowa z Marzeną.
https://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5b...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2018
