Marzena
| Dystans całkowity: | 6015.71 km (w terenie 427.27 km; 7.10%) |
| Czas w ruchu: | 402:58 |
| Średnia prędkość: | 13.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 99.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 13813 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (78 %) |
| Suma kalorii: | 9177 kcal |
| Liczba aktywności: | 338 |
| Średnio na aktywność: | 18.07 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Run z Marzeną
d a n e w y j a z d u
5.62 km
0.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:6.48 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:150 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Las Wolski zaśnieżony, miejscami całkiem dobra pokrywa śnieżna >10cm a na drogach w lesie oblodzenie i ślisko.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5a2...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2017
Run
d a n e w y j a z d u
2.58 km
0.00 km teren
00:19 h
Pr.śr.:8.15 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Z Marzeną po okolicy. Na tyle ile miała zapał.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5a1...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2017
Walk
d a n e w y j a z d u
4.06 km
0.00 km teren
00:46 h
Pr.śr.:5.30 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Spacer na szybko z Marzeną.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/5a1...
Kategoria zWędrówki, Marzena
Babia Góra
d a n e w y j a z d u
23.40 km
23.40 km teren
04:43 h
Pr.śr.:4.96 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:1214 m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Babia i Mała Babia z Marzeną, Tatą i Renią. Oni krótszą drogą poszli tradycyjnie na Krowiarki.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/59b...
Kategoria 2017 wytrzymałość, Marzena, Renusia, Tata
Run Marzena
d a n e w y j a z d u
5.28 km
0.00 km teren
00:38 h
Pr.śr.:8.34 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 27 m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Run z Marzeną.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/59a...
Kategoria zRun2017, zRun, Marzena
Centrum po Marzenę
d a n e w y j a z d u
27.49 km
0.00 km teren
01:37 h
Pr.śr.:17.00 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
Centrum tandem z tamtą stronę sam powrót razem.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/599...
Kategoria 2017 Tandem Univega, Marzena
Centrum
d a n e w y j a z d u
25.90 km
0.00 km teren
01:37 h
Pr.śr.:16.02 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
Centrum ponownie po Marzeną.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/599...
foto dla Reni (oj niedobrze, dziecko pokochało Porsche)
Kategoria 2017 Tandem Univega, Marzena
Centrum
d a n e w y j a z d u
24.90 km
0.00 km teren
01:39 h
Pr.śr.:15.09 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
Po Marzenę do pracy. Wymiana tylnej opony i dętki.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/599...
Kategoria Marzena, 2017 Tandem Univega
Miasto rodzinnie
d a n e w y j a z d u
29.00 km
0.00 km teren
02:36 h
Pr.śr.:11.15 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:154 m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem+doczepka=3os
Bardzo ciepło. W komplecie rodzinnie, tandem z przyczepką. Udało się ustalić, że poprowadzenie linki pomiędzy burtami a poza oparciem powinno uniemożliwić ocieranie się kół o burty. Hamulce ocierały się o tylną oponę i nadaj się przez to do wymiany. Po drodze kupiłem Marzenie kolejne siodełko, które okazało się niewygodne. Oba koła mocno są scentrowane i mam podejrzenie czy to nie zasługa przyczepki, trzeba to będzie przetestować.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/598...
Kategoria 2017 Tandem Univega 3os, Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.
Hel - Rodzinnie
d a n e w y j a z d u
3.44 km
0.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:3.97 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Hel - Rodzinnie
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/598...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
