jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

Marzena

Dystans całkowity:6015.71 km (w terenie 427.27 km; 7.10%)
Czas w ruchu:402:58
Średnia prędkość:13.29 km/h
Maksymalna prędkość:99.44 km/h
Suma podjazdów:13813 m
Maks. tętno maksymalne:195 (102 %)
Maks. tętno średnie:149 (78 %)
Suma kalorii:9177 kcal
Liczba aktywności:338
Średnio na aktywność:18.07 km i 1h 23m
Więcej statystyk

Jastarnia - Hel

  d a n e w y j a z d u 21.29 km 0.00 km teren 06:23 h Pr.śr.:3.34 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Środa, 2 sierpnia 2017 | dodano: 10.08.2017

Jastarnia - Hel. Rodzinnie.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/598...

tłumy pod Jastarnią

już się przeluźnia

nic nie chce pomóc, to nadal nie jest Śródziemne, ilość leżaków i poduszek nie gra roli,

spokojnie jeszcze parę kroków i ujawnia się powoli prawdziwa natura polskiego wybrzeża,

im dalej tym lepiej

pozostałości

ponownie się zagęszcza, znak, że zbliżamy się do Helu na Helu ;-)

cypel na Cyplu, prawdziwy koniec, tu morze dorzuca, stąd zabiera, dalej Głębia Gdańska,

chwała Obrońcom Helu



Kategoria Marzena, Renusia, Tata, zWędrówki

Hel - Rodzinnie

  d a n e w y j a z d u 5.75 km 0.00 km teren 01:14 h Pr.śr.:4.66 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Wtorek, 1 sierpnia 2017 | dodano: 10.08.2017

Hel - Rodzinnie

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/598...


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki

Hel - Rodzinnie

  d a n e w y j a z d u 6.47 km 0.00 km teren 01:31 h Pr.śr.:4.27 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Niedziela, 30 lipca 2017 | dodano: 10.08.2017

Hel - Rodzinnie

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/597...


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki

Hel - Rodzinnie

  d a n e w y j a z d u 5.00 km 0.00 km teren 01:24 h Pr.śr.:3.57 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Sobota, 29 lipca 2017 | dodano: 10.08.2017

Hel - Rodzinnie

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/597...



Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki

Hel - Rodzinnie

  d a n e w y j a z d u 5.29 km 0.00 km teren 01:38 h Pr.śr.:3.24 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Piątek, 28 lipca 2017 | dodano: 10.08.2017

Hel - Rodzinnie

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/597...


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki

Hel - Rodzinnie

  d a n e w y j a z d u 3.78 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Czwartek, 27 lipca 2017 | dodano: 10.08.2017

Hel - Rodzinnie

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/597...



Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki

Hel - Rodzinnie

  d a n e w y j a z d u 1.15 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Środa, 26 lipca 2017 | dodano: 10.08.2017

Hel - Rodzinnie

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/597...


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki

Hel Rodzinnie

  d a n e w y j a z d u 2.96 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: m Kalorie: kcal Rower:Buty wędrówki
Wtorek, 25 lipca 2017 | dodano: 10.08.2017

Rodzinnie

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/597...


Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki

Run

  d a n e w y j a z d u 6.10 km 0.00 km teren 00:42 h Pr.śr.:8.71 km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 40 m Kalorie: kcal Rower:Buty biegowe
Wtorek, 18 lipca 2017 | dodano: 18.07.2017

Z Marzeną, ścieżka.

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/596e7831c3d639467ed1fcbb
http://www.sports-tracker.com/apiserver/v1/image/s...


Kategoria Marzena, zRun, zRun2017

Tyniec Tandem

  d a n e w y j a z d u 14.40 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:0.00 km/h Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 70 m Kalorie: kcal Rower:Kross Level A6
Sobota, 15 lipca 2017 | dodano: 16.07.2017

Tyniec. Tandem z Marzeną i Tomkiem w przyczepce. Solo Justy i Reni. Ciężki zestaw.

http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/596...
1h12min



Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., 2017 Tandem Univega 3os