Marzena
| Dystans całkowity: | 6015.71 km (w terenie 427.27 km; 7.10%) |
| Czas w ruchu: | 402:58 |
| Średnia prędkość: | 13.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 99.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 13813 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (78 %) |
| Suma kalorii: | 9177 kcal |
| Liczba aktywności: | 338 |
| Średnio na aktywność: | 18.07 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
Run z Marzeną
d a n e w y j a z d u
6.15 km
0.00 km teren
00:48 h
Pr.śr.:7.69 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Run z Marzeną na dół i ścieżką. Z Marzeną za szybko po posiłku. Tyle razy się musiałem zatrzymać, że porażka.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/596...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2017
Run Tor
d a n e w y j a z d u
5.34 km
0.00 km teren
00:37 h
Pr.śr.:8.66 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Z Marzeną i Justyną. Na koniec Marzena wyrwała do przodu i zrobiła sobie mały finisz.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/595...
PS. W międzyczasie zaliczyłem w ciągu dwóch dni wiosłowanie i marsz po wyspach ok 10km.
Kategoria Justysia, Marzena, zRun, zRun2017
Run z Marzeną
d a n e w y j a z d u
5.31 km
0.00 km teren
00:38 h
Pr.śr.:8.38 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:132 m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Z Marzeną wieczorem.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/591...
Kategoria zRun2017, Marzena
Run
d a n e w y j a z d u
5.12 km
0.00 km teren
00:38 h
Pr.śr.:8.08 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Z Marzeną.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/58f...
Kategoria zRun, zRun2017, Marzena
Run
d a n e w y j a z d u
4.18 km
0.00 km teren
00:26 h
Pr.śr.:9.65 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:12.2
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Z Marzeną wieczorem.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/58dd43f8f175727db1137035
hhttp://jacekddd.bikestats.pl/1564026,Run.html
https://connect.garmin.com/modern/activity/1648835785
Kategoria Marzena, zRun, zRun2017
Run
d a n e w y j a z d u
4.00 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:10.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Przegorzały ścieżka, z Marzeną.
26min
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/58b...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2017
Walk
d a n e w y j a z d u
10.10 km
8.00 km teren
02:30 h
Pr.śr.:4.04 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Z Jeziorzan z Marzeną
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/58b...
Kategoria Marzena, zWędrówki
Walk
d a n e w y j a z d u
5.30 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:4.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Las Wolski z Marzeną
1h6min
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/58a...
Kategoria Marzena, zWędrówki
Tripskating
d a n e w y j a z d u
7.90 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:10.53 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Łyżwy
Tripskating Kryspinów. Jedna niecała pętla, z Marzeną fragment. Słońce nieco nierówny lód z wytopionym śniegiem na wierzchu i pokryty 1cm śniegiem.
foto
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/589...
Kategoria z.Tripskating, Marzena
Run
d a n e w y j a z d u
6.26 km
0.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:8.35 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Z Marzeną tor kajakowy we mgle.
foto
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/589...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2017
