zRun
| Dystans całkowity: | 1101.07 km (w terenie 135.71 km; 12.33%) |
| Czas w ruchu: | 125:53 |
| Średnia prędkość: | 8.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 22.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 4374 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (79 %) |
| Suma kalorii: | 5208 kcal |
| Liczba aktywności: | 163 |
| Średnio na aktywność: | 6.76 km i 0h 47m |
| Więcej statystyk | |
Run
d a n e w y j a z d u
2.13 km
0.00 km teren
00:15 h
Pr.śr.:8.52 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Run - jakie zdrowie taki trening - lajcik.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/570...
Kategoria zRun2016, zRun
Run
d a n e w y j a z d u
2.11 km
0.00 km teren
00:15 h
Pr.śr.:7:06 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:3.9
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Bieganie do obstawy z Marzeną. Skończyła po 3km. Pogoda kiepska.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1054242...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/56c...
Kategoria zRun2016, zRun, Marzena
Run
d a n e w y j a z d u
3.06 km
0.00 km teren
00:23 h
Pr.śr.:7.98 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:7.8
HR max:143 ( 75%)
HR avg:133 ( 70%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Tor z Marzeną, która pobiegła o dwa kółka więcej.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1043406...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/56b...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2016
Run
d a n e w y j a z d u
3.20 km
0.00 km teren
00:24 h
Pr.śr.:7:30 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Wprawki do biegania. Marzena zrobiła więcej.
Foto
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/569...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1014603...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2016
Run
d a n e w y j a z d u
1.00 km
0.00 km teren
00:07 h
Pr.śr.:7:00 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Z Marzeną. Lekki wprawki biegowe.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/567...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1000753...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2015
Run
d a n e w y j a z d u
4.80 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.:0:00 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Z Marzeną i Maćkiem
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/561...
https://connect.garmin.com/modern/activity/1000748...
Kategoria Maciek W, Marzena, zRun, zRun2015
Run Hel
d a n e w y j a z d u
5.20 km
5.20 km teren
00:42 h
Pr.śr.:8:04 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Hel run. Bieg po plaży.
Kondycja bardzo kiepska, odczucia rewelacyjne.
https://connect.garmin.com/modern/activity/8733092...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55d...
Kategoria zRun, zRun2015
Run Bielany
d a n e w y j a z d u
2.40 km
0.00 km teren
00:21 h
Pr.śr.:8:45 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Małe bieganie po Bielanach.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55b...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/55b8b56ce4b0e6ddda9a67e0
Kategoria zRun, zRun2015
Run
d a n e w y j a z d u
2.10 km
0.00 km teren
00:15 h
Pr.śr.:8.40 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:2.8
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Bieganie z Marzeną, przegonił nas deszcz.
https://connect.garmin.com/modern/activity/742145736
Kategoria Marzena, zRun, zRun2015
Run
d a n e w y j a z d u
4.33 km
0.00 km teren
00:37 h
Pr.śr.:8:32 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 92 m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Po okolicy z Marzeną. Już musiało być gdzieś indzie... kobiety.
https://connect.garmin.com/modern/activity/7354073...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2015
