zRun
| Dystans całkowity: | 1101.07 km (w terenie 135.71 km; 12.33%) |
| Czas w ruchu: | 125:53 |
| Średnia prędkość: | 8.64 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 22.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 4374 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (79 %) |
| Suma kalorii: | 5208 kcal |
| Liczba aktywności: | 163 |
| Średnio na aktywność: | 6.76 km i 0h 47m |
| Więcej statystyk | |
Run
d a n e w y j a z d u
4.03 km
0.00 km teren
00:34 h
Pr.śr.:8:26 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:6.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Po okolicy z Marzną pierwszy raz po przerwie.
https://connect.garmin.com/modern/activity/7235962...
Kategoria Marzena, zRun, zRun2015
Po okolicy.
d a n e w y j a z d u
4.13 km
1.50 km teren
00:34 h
Pr.śr.:8:13 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
B. lekki truchcik.
https://connect.garmin.com/modern/activity/7082008...
Kategoria zRun, zRun2015
Tor kajakowy
d a n e w y j a z d u
5.07 km
0.00 km teren
00:38 h
Pr.śr.:7:29 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty biegowe
Kilka b. lekkich kółek wokół tor. Justy i Reni coś się tam pokręciły na placyku.
https://connect.garmin.com/modern/activity/701683908
Kategoria Justysia, Renusia, zRun, zRun2015
Run
d a n e w y j a z d u
4.03 km
0.00 km teren
00:30 h
Pr.śr.:7:26 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 36 m
Kalorie: kcal
Rower:
Kółko +1km.
http://connect.garmin.com/activity/615205550
Kategoria zRun2014, zRun
Run
d a n e w y j a z d u
4.28 km
2.00 km teren
00:32 h
Pr.śr.:7:28 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 83 m
Kalorie: kcal
Rower:
Po okolicy.
http://connect.garmin.com/activity/607633962
Kategoria zRun, zRun2014
Run
d a n e w y j a z d u
6.03 km
5.00 km teren
00:50 h
Pr.śr.:8:17 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 30 m
Kalorie: kcal
Rower:
Do Tyńca, rodzinka tymczasem kręciła się przy torze.
Kategoria zRun2014, zRun, Renusia, Marzena, Justysia
Run
d a n e w y j a z d u
4.55 km
0.00 km teren
00:35 h
Pr.śr.:7:41 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 80 m
Kalorie: kcal
Rower:
PO okolicy, Justy i Reni na rowerach.
http://connect.garmin.com/activity/580956683
Kategoria Justysia, Renusia, zRun, zRun2014
Run plaża
d a n e w y j a z d u
10.43 km
0.00 km teren
01:21 h
Pr.śr.:7:45 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Bieg po helskiej plaży.
http://connect.garmin.com/activity/561989140
Kategoria zRun, zRun2014
Run
d a n e w y j a z d u
6.05 km
1.00 km teren
00:45 h
Pr.śr.:7:26 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 50 m
Kalorie: kcal
Rower:
Bieganie rodzinne, BIelany,.Cała ekipa wyruszyła za mną, taka mała ta okolica a i tak się po drodze nie spotkaliśmy, Marzena Reni Mati run Just bike
Kategoria Justysia, Marzena, Mateusz, Renusia, zRun, zRun2014
Run z Justy
d a n e w y j a z d u
6.14 km
0.00 km teren
00:44 h
Pr.śr.:7:09 km/h
Pr.max: km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: kcal
Rower:
Bieganie z Justy na rowerze.
http://connect.garmin.com/activity/548775094
Kategoria Justysia, zRun, zRun2014
