Tomek F.
| Dystans całkowity: | 802.85 km (w terenie 29.50 km; 3.67%) |
| Czas w ruchu: | 68:48 |
| Średnia prędkość: | 6.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 99.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 2577 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (82 %) |
| Suma kalorii: | 19627 kcal |
| Liczba aktywności: | 76 |
| Średnio na aktywność: | 10.70 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
Miasto rodzinnie
d a n e w y j a z d u
40.40 km
0.00 km teren
02:38 h
Pr.śr.:15.34 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:218 m
Kalorie: kcal
Rower:Treningówka_TkLife
Na turystyku z Tomkiem w siodełku plus Justyna i Reni na swoich rowerach, najpierw sklep rowerowy zaraz za Salwatorem gdzie się pozbyłem amortyzowanej sztycy potem do Marzeny do pracy a potem do Huty do cioci Izy w odwiedziny.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/59a...
Kategoria 2017 Tk-Lite, Justysia, Renusia, Tomek F.
Miasto rodzinnie
d a n e w y j a z d u
29.00 km
0.00 km teren
02:36 h
Pr.śr.:11.15 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:154 m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem+doczepka=3os
Bardzo ciepło. W komplecie rodzinnie, tandem z przyczepką. Udało się ustalić, że poprowadzenie linki pomiędzy burtami a poza oparciem powinno uniemożliwić ocieranie się kół o burty. Hamulce ocierały się o tylną oponę i nadaj się przez to do wymiany. Po drodze kupiłem Marzenie kolejne siodełko, które okazało się niewygodne. Oba koła mocno są scentrowane i mam podejrzenie czy to nie zasługa przyczepki, trzeba to będzie przetestować.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/598...
Kategoria 2017 Tandem Univega 3os, Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.
Hel - Rodzinnie
d a n e w y j a z d u
7.61 km
0.00 km teren
00:41 h
Pr.śr.:11.14 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:tymczasowy - wypożyczalnie
Hel z Tomkiem na siodełku.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/598...
Kategoria Tomek F.
Hel - Rodzinnie
d a n e w y j a z d u
3.44 km
0.00 km teren
00:52 h
Pr.śr.:3.97 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Hel - Rodzinnie
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/598...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Hel - Rodzinnie
d a n e w y j a z d u
5.75 km
0.00 km teren
01:14 h
Pr.śr.:4.66 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel - Rodzinnie
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/598...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Hel - Rodzinnie
d a n e w y j a z d u
6.47 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:4.27 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel - Rodzinnie
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/597...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Hel - Rodzinnie
d a n e w y j a z d u
5.00 km
0.00 km teren
01:24 h
Pr.śr.:3.57 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel - Rodzinnie
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/597...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Hel - Rodzinnie
d a n e w y j a z d u
5.29 km
0.00 km teren
01:38 h
Pr.śr.:3.24 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel - Rodzinnie
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/597...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Hel - Rodzinnie
d a n e w y j a z d u
3.78 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel - Rodzinnie
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/597...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Hel - Rodzinnie
d a n e w y j a z d u
1.15 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel - Rodzinnie
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/597...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
