Tomek F.
| Dystans całkowity: | 687.10 km (w terenie 29.50 km; 4.29%) |
| Czas w ruchu: | 70:38 |
| Średnia prędkość: | 7.15 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 99.44 km/h |
| Suma podjazdów: | 2349 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (82 %) |
| Suma kalorii: | 16391 kcal |
| Liczba aktywności: | 71 |
| Średnio na aktywność: | 9.82 km i 1h 24m |
| Więcej statystyk | |
Hel - Rodzinnie
d a n e w y j a z d u
6.47 km
0.00 km teren
01:31 h
Pr.śr.:4.27 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel - Rodzinnie
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/597...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Hel - Rodzinnie
d a n e w y j a z d u
5.00 km
0.00 km teren
01:24 h
Pr.śr.:3.57 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel - Rodzinnie
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/597...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Hel - Rodzinnie
d a n e w y j a z d u
5.29 km
0.00 km teren
01:38 h
Pr.śr.:3.24 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel - Rodzinnie
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/597...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Hel - Rodzinnie
d a n e w y j a z d u
3.78 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel - Rodzinnie
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/597...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Hel - Rodzinnie
d a n e w y j a z d u
1.15 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Hel - Rodzinnie
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/597...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Hel Rodzinnie
d a n e w y j a z d u
2.96 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Buty wędrówki
Rodzinnie
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/597...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., zWędrówki
Tyniec Tandem
d a n e w y j a z d u
14.40 km
0.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 70 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Tyniec. Tandem z Marzeną i Tomkiem w przyczepce. Solo Justy i Reni. Ciężki zestaw.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/596...
1h12min
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., 2017 Tandem Univega 3os
Okolica
d a n e w y j a z d u
4.39 km
0.00 km teren
00:25 h
Pr.śr.:10.54 km/h
Pr.max:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Z Tomkiem w nosidle - bo jeszcze się mieści.
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/58f...
Kategoria 2017 Kross Level A6, Tomek F.
Rudno, Lipowiec
d a n e w y j a z d u
41.70 km
0.00 km teren
03:08 h
Pr.śr.:13.31 km/h
Pr.max:38.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:469 m
Kalorie: kcal
Rower:Kross Level A6
Rodzinnie w terenie. Marzena run, Tomek w nosidle. Las niestety dosięgła eksploatacja. To znaczy jak jest w lesie tablica zakaz wstępu, to oznacza że karczują tam na potęgę i nie chcą świadków. Karczują nawet na szlaku.
https://connect.garmin.com/modern/activity/1318089...
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/57b...
Kategoria 2016 Kross Level A6, 2016 wytrzymałość, Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F.
Tor
d a n e w y j a z d u
7.70 km
1.00 km teren
h
Pr.śr.: km/h
Pr.max:53.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: kcal
Rower:Tandem
W komplecie na skutek inwencji Marzeny, tandem, w nosidle Tomek.
35'
http://www.sports-tracker.com/workout/jacekddd/57a...
Kategoria Justysia, Marzena, Renusia, Tomek F., 2016 Tandem Univega 3os
