jacekddd prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w kategorii

2013 Merida 904

Dystans całkowity:2708.84 km (w terenie 2.00 km; 0.07%)
Czas w ruchu:91:18
Średnia prędkość:24.69 km/h
Maksymalna prędkość:66.10 km/h
Suma podjazdów:9298 m
Maks. tętno maksymalne:158 (88 %)
Maks. tętno średnie:136 (75 %)
Suma kalorii:9760 kcal
Liczba aktywności:59
Średnio na aktywność:45.91 km i 2h 13m
Więcej statystyk

Kryspinów-Piekary-ścieżki

  d a n e w y j a z d u 32.20 km 0.00 km teren 01:16 h Pr.śr.:25.42 km/h Pr.max:41.00 km/h Temperatura:28.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 70 m Kalorie: kcal Rower:Merida 904
Wtorek, 6 sierpnia 2013 | dodano: 06.08.2013

data startu 06.08.2013 09:59
pogoda słonecznie
temperatura 28 °C
opis Lekkie kręcenie po okolicy. Tylko na ścieżce coś tam podciągnąłem na hopce.


Kategoria 2013 Merida 904

Sanka-Tenczynek-Babice-Rusocice-Piekary-Kraków

  d a n e w y j a z d u 82.60 km 0.00 km teren 03:07 h Pr.śr.:26.50 km/h Pr.max:56.30 km/h Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:300 m Kalorie: kcal Rower:Merida 904
Sobota, 20 lipca 2013 | dodano: 22.07.2013

data startu 20.07.2013 11:51
Słonecznie, słaby wiatr z zachodu. Wyjechałem bez koncepcji ale na końcu górek dogonił mnie jakiś człek na kolarce i pojechaliśmy dalej razem aż nie skręcił na Grojec. Jazda z kimś narzuciła jak zwykle inne tempo. Wkurzający jest ten Sport-tracker, wchodzi się do sklepu przerywa odbiór z gps i nie nawiązuje już. Beznadziejne oprogramowanie.


Kategoria 2013 wytrzymałość, 2013 Merida 904

Do pracy

  d a n e w y j a z d u 25.90 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:47.50 km/h Temperatura:30.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 40 m Kalorie: kcal Rower:Merida 904
Środa, 10 lipca 2013 | dodano: 10.07.2013

data startu 10.07.2013 16:23
czas jazdy 01:15:00
Nadal piękna pogoda.


Kategoria 2013 Merida 904

Do pracy

  d a n e w y j a z d u 25.50 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:44.30 km/h Temperatura:30.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 40 m Kalorie: kcal Rower:Merida 904
Wtorek, 9 lipca 2013 | dodano: 09.07.2013

data startu 09.07.2013 15:46
01:11:00
Dziś równie pięknie i słonecznie z lekkim wiatrem zachodnim. W powrotnej drodze dogoniłem Karola z pracy i chwilę trzymał mi koło, a wcześniej z tyłu na ścieżce wydawało mi się, że ktoś mnie dogania i coś mówi ale nie byłem pewien więc pomyślałem, że może komuś moja wolna jazda po wertepach na szosce przeszkadza więc depnąłem na asfalcie i już tego kogoś za sobą nie słyszałem więcej a w jakieś pół godziny później okazało się, że to był Gienek, któremu się wydawało, że mnie poznaje ale pewny nie był więc się nie wyartykułował wyraźniej.


Kategoria 2013 Merida 904

Do pracy

  d a n e w y j a z d u 25.70 km 0.00 km teren 01:13 h Pr.śr.:21.12 km/h Pr.max:43.90 km/h Temperatura:26.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 40 m Kalorie: kcal Rower:Merida 904
Poniedziałek, 8 lipca 2013 | dodano: 08.07.2013

rodzaj trening : regeneracja
data startu 08.07.2013 16:08
pogoda słonecznie
Piękna słoneczna pogoda bez skwaru. Jadę sobie wzdłuż Błoń i w głowę zachodzę co mi tak paskudnie stuka, aż na chwilę stanąłem by rower obejrzeć. Nie znalazłem przyczyny zatem jadę dalej. Kiedy po skręcie dogoniłem jakiegoś człeka na rowerze okazało się, że temu właśnie głośno coś takie dźwięki wydawało. Widmo upiornie tykającego roweru wyłaniającego się z mgły... coś jak akord powtarzający się w filmie "Szczęki".


Kategoria 2013 Merida 904

Cholerzyn-Nielepice-Miękinie-Olkusz-Wolbrom

  d a n e w y j a z d u 113.30 km 0.00 km teren 04:15 h Pr.śr.:26.66 km/h Pr.max:66.10 km/h Temperatura:30.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy:700 m Kalorie: 2819 kcal Rower:Merida 904
Niedziela, 7 lipca 2013 | dodano: 07.07.2013

[url=http://www.bikemap.net/en/route/2219172]
[/url]rodzaj trening : wytrzymałość
data startu 07.07.2013 12:51
tętno śr. 133 ud/min
tętno max 162 ud/min
w strefie 03:38:40
powyżej 00:03:55
pogoda słonecznie
Wybraliśmy się dzisiaj z Leszkiem na traskę. Piękna pogoda ruch znośny, okolica śliczna, przebieg trasy miły nie licząc zdrapki z wiatrem w twarz na odcinku przed Wolbromiem. Trochę się staraliśmy, po wczorajszym krótkim tempie jako, że nic więcej silniej nie jeździłem nastąpiło stłumienie i dziś szło jakoś. Pewnie będę następne dni odpoczywał. 123/152

Trasa Bikemap


Kategoria 2013 Merida 904, 2013 wytrzymałość, Leszek

Zabierzów

  d a n e w y j a z d u 22.30 km 0.00 km teren 00:45 h Pr.śr.:29.73 km/h Pr.max:46.10 km/h Temperatura:28.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 60 m Kalorie: kcal Rower:Merida 904
Sobota, 6 lipca 2013 | dodano: 06.07.2013

data startu 06.07.2013 13:43
pogoda słonecznie
Pojechałem starą traskę na czas. Wiatr dość odczuwalny z kierunku z-z-pn.


Kategoria 2013 tempo, 2013 Merida 904

Do pracy

  d a n e w y j a z d u 25.00 km 0.00 km teren 01:08 h Pr.śr.:22.06 km/h Pr.max:47.20 km/h Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 40 m Kalorie: kcal Rower:Merida 904
Piątek, 5 lipca 2013 | dodano: 05.07.2013

rodzaj trening : regeneracja
pogoda deszcz
W tamtą była dobra pogoda ale na powrocie zaczęło stopniowo coraz solidniej lać i grzmieć.


Kategoria 2013 Merida 904

Do pracy

  d a n e w y j a z d u 25.50 km 0.00 km teren 01:10 h Pr.śr.:21.86 km/h Pr.max:48.00 km/h Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 40 m Kalorie: kcal Rower:Merida 904
Środa, 3 lipca 2013 | dodano: 03.07.2013

data startu 03.07.2013 15:30
czas jazdy 01:10:00
typ podłoża asfalt
pogoda słonecznie
Zwykłe kręcenie do pracy i powrót.


Kategoria 2013 Merida 904

Ścieżka lb

  d a n e w y j a z d u 17.00 km 0.00 km teren h Pr.śr.: km/h Pr.max:44.50 km/h Temperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Podjazdy: 40 m Kalorie: kcal Rower:Merida 904
Poniedziałek, 1 lipca 2013 | dodano: 01.07.2013

data startu 01.07.2013 15:20
czas jazdy 00:50:00
typ podłoża asfalt
pogoda słonecznie
Małe rege tam i z powrotem po lewej ścieżce. Silny wiatr zachodni.


Kategoria 2013 Merida 904