2011 Romet Sport
| Dystans całkowity: | 3458.80 km (w terenie 21.00 km; 0.61%) |
| Czas w ruchu: | 128:34 |
| Średnia prędkość: | 26.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 10550 m |
| Liczba aktywności: | 55 |
| Średnio na aktywność: | 62.89 km i 2h 20m |
| Więcej statystyk | |
Tor-Kostrze-Kurdwanów-Tyniec-ścieżka-Tyniec
d a n e w y j a z d u
55.40 km
1.00 km teren
02:04 h
Pr.śr.:26.81 km/h
Pr.max:53.50 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
data startu 31.10.2011 12:45
Miałem pokręcić lekko ale jakieś 50+ tylko, że marnie mi to szło. Wszędzie jechałem wolniej niż zwykle i dopiero jak wbiłem lekkie biegi z zacząłem się rozgrzewać kadencją doszedłem, że przecież tak właśnie trzeba zawsze. Niby wiedziałem, że tak musi być po tych całych przepalaniach w terenie ostatnio jednak kiedy zobaczyłem jak ze ścieżki za mną zjeżdża dwóch chłopaków na szosie zwolniłem, spokojnie odczekałem aż mnie dogonią i zapytałem czy się załapię na koło. Potwierdzenie i od razu jedziemy nowym tempem. Zawsze jakoś tak jest, że z kimś jedzie się szybciej niż samemu. Ku mojemu zaskoczeniu pojechaliśmy dokładnie tak jak sam miałem w planie ale chłopaki kończyli trening i kierowali się do Kurdwanowa. Po drodze jeszcze złapał nas krótki deszczyk. Nic co warto by roztrząsać. Przy łączniku do obwodnicy zawróciłem by wrócić na tor i dokręcić swoje. Jak chłopaków opisać: bikeholik i niebieski (prawdopodobnie Dawid i Adrian). Z grupy tego pierwszego to co kogoś widzę myli mi się z Bulim więc się nie wypowiadam kto to był, drugiego całkiem nie kojarzę. Pozdrawiam jednak serdecznie. Nie nakręciłem bo musiałem trzymać koło i był spory ruch, jakiś bałwan jadąc z przerwami zresztą w korku trąbił na nas nie wiedzieć czemu. Na torze trochę ludzi, na ścieżce też, pewnie trochę osób wzięło sobie wolne w poniedziałek przed świętem. Wiatr zachodni dość solidny.
Kategoria 2011 Romet Sport, Dawid
Tor-Dębniki-Tyniecka-Dębniki-Tyniec-Tor-Ścieżka-powrót
d a n e w y j a z d u
42.70 km
1.00 km teren
01:36 h
Pr.śr.:26.69 km/h
Pr.max:49.70 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
data startu 28.10.2011 15:40
czas jazdy 01:36:00
prędkość śr. 26,6 km/h
prędkość max 49,7 km/h
informacje dodatkowe
profil trasy
trudność
typ podłoża asfalt
pogoda słonecznie
temperatura 12 °C
opis Tor-Dębniki-Tyniecka-Dębniki-Tyniec-Tor-Ścieżka-powrót Ponieważ udało mi się jakoś zorganizować a pogoda dopisała wziąłem się w garść i krytycznym spojrzeniem obdarzyłem kolarkę z gumą od miesiąca z przodu. To było mocne posunięcie. Wywaliłem dziurawą dętkę oraz mało wyjeżdżoną ale ryzykownie już wiekową przednia oponkę Michelin'a a wsadziłem to samo co na tyle. Teraz rower wygląda i prowadzi się prawie jak przełaj. Trochę się też na nim tak czuję. Brak tylko ząbków w bieżniku. Może najpierw wady, na myśl co zrobiłem rowerowi jako kolarce źle mi się robi. Jedno pewne jeśli zdołam jeżdżąc w tym zestawie opon utrzymać w przyszłości podobne przeciętne to znaczy, że moja kondycja poszła mocno do przodu. Te opony będą w szybkich trasach utrudnieniem. No a teraz zalety. Pojechałem sobie szukając odważnie nowych dróg, no i oczywiście się w wpakowałem. Na zwijanych szosówkach byłaby guma na bank. Wszystkie nierówności te oponiska przechodzą bez choćby zbliżenia się do rafki. No rewelacja, nawet nie muszę na dziurach zwalniać małe przelatuję duże mogę przeskoczyć do czego zmusiło mnie nawet jedno z nagle pojawiających się z naprzeciwka aut. Co do tego odcinka to coś w nim było ładnego, tak trochę drzew, parę zakrętów, nagle ukazujący się widoczek. Przed zbiornikiem po raz drugi zawróciłem i od razu ruszyłem zobaczyć drogę w drugą stronę ale chwila prysła. Ciekawe, że droga była ładniejsza podjeżdżając niż na zjeździe. W Tyńcu nad Wisłą w "Tarasach" uraczyli mnie herbatą, sokiem i ciastem. Trochę tam taki styl mają ale niech im będzie. Nawet na kolarce zagrzałem się pod kominiarką.
Kategoria 2011 Romet Sport
Jeziorzany-Łączany-na Lipową-powrót
d a n e w y j a z d u
66.00 km
0.00 km teren
02:21 h
Pr.śr.:28.09 km/h
Pr.max:54.70 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:160 m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
data startu 03.10.2011 15:40
Dziś przed wyjazdem stanąłem na chwilę przed zegarem i zacząłem myśleć ile ja mam właściwie czasu na tą jazdę no i tak wyszło, że powinienem wrócić do kilku minut po 18.00. Zanim się wykaraskałem upłynęło 40min. W Piekarach doszedłem do kolejnego wielkiego wniosku, że powinienem jeździć jak tylko jest sucho, słońce i jest czas bo te trzy warunki spełnić jednocześnie będzie coraz trudniej. Potem stwierdziłem, że mogę deptać podjazdy znacznie intensywniej niż ostatnio i w ogóle, że pomimo wiatru trzymam lepsze tempo więc chyba wraca w końcu siła ale to chyba efekt wielu czynników. Dużo przyjemniej wracało się o wcześniejszej porze.
Kategoria 2011 Romet Sport
Liszki-Łączany-Lipowa-Miejsce-Smolice-Zator-Babice-Rusocicie-Liszki
d a n e w y j a z d u
97.40 km
0.00 km teren
03:46 h
Pr.śr.:25.86 km/h
Pr.max:51.80 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:180 m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
Data startu 30.09.2011 15:20
Chciałem dołożyć coś do poprzedniej trasy i szybko się zbierałem ale mimo starań nie udało się znacznie szybciej wyjechać z domu. W sumie zyskałem do przedniego razu jakieś 20minut jednak dzień ulega skróceniu szybciej i w rezultacie musiałem trasę skrócić i pojechać powrotny odcinek na Liszki. Również w tamtą stronę odpuściłem Jeziorzany bo nie wiedziałem ile przyjdzie mi kluczyć za Łączanami a przyszło sporo. Właściwie wszystkie skręty pomyliłem i musiałem się wracać. Wiatr wiał mocny z zachodu i hamował niemiłosiernie. Miejscami gdzie wydawało mi się, że jest płasko jechałem na mniejszej tarczy, którą wrzuciłem zrezygnowany bo miałem dość. Tempo wychodziło mi tam poniżej 25km/h. Okolica krętych dróg i braku ruchu niestety w tym kierunku z pamięci nie do odtworzenia i musiałem jakichś ludzi się pytać. No słowo daję ja ich kiedyś nagram, zanim taki otworzy usta już wiem co będzie. Nieprzytomny wyraz twarzy wystarczy za całą odpowiedź a najlepsze, że spędzili tam całe życie. No nic jakoś to przejechałem, wzmocniłem się jedną drożdżówką kilka km przed Zatorem, skrót oczywiście zgubiłem no i przez Babice, Rozkochów boczkiem klasycznie ale bez Jeziorzan wróciłem do domu. Nie za przyjemnie się jedzie po dziurach w ciemności i nawet mocne światło nie do końca pomaga a za względu na rozkopany most za Liszkami od Czernichowa był już sznurek pojazdów. Trzyma mnie ta traska i pojadę ją znowu w najbliższym czasie.
Kategoria 2011 Romet Sport, 2011 wytrzymałość
Jeziorzany-Rusocice-Rozkochów-Włosień-Podolsze-powrót
d a n e w y j a z d u
101.00 km
0.00 km teren
03:43 h
Pr.śr.:27.17 km/h
Pr.max:51.30 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:170 m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
data startu 28.09.2011 21:18
Kondycja słabo, trasa lekka nad Wisłą, mało przewyższeń. Cieplejsze ubranie dzisiaj było na koniec trasy w sam raz. Nie wiem czy tak ma być bo to końcówka sezonu i ma się słabo kręcić, może to efekt 10 dni choroby i przerwy od roweru, jakichś kręceń na stacjonarce i potem 3 dni przerwy poza miastem. Odzywa się chyba 500km ledwie przejechane w tym miesiącu a już prawie jego koniec. Trasa miejscami przepiękna ruch jak zawsze mały. Lasy miejscami liściaste zrzucają liście brązowiejąc, iglaste zaskakująco kontrastują żywymi odcieniami z resztą otoczenia a pola z pożółkłymi trawami malują piękne tło. Trochę nostalgii, sztalugi i można malować ...
Kategoria 2011 Romet Sport, 2011 wytrzymałość
Tor-ścieżka-Skotniki-Tyniec-tor-ścieżka x2
d a n e w y j a z d u
57.10 km
0.00 km teren
02:03 h
Pr.śr.:27.85 km/h
Pr.max:47.10 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
data startu 26.09.2011 16:40
Gdzieś około 50km wyczerpują się baterie ale dzisiaj było tak pięknie, że w Tyńcu zatankowałem w żeby więcej pojeździć. Takiej pięknej pogody nie można zmarnować. Stan Wisły bardzo niski. Słonecznie, sucho.
Kategoria 2011 Romet Sport
Tor-Skotniki-Skawina-Zator-Babice-Rozkochów-Okleśna-Łączany-Czernichów-Kryspinów
d a n e w y j a z d u
98.00 km
0.00 km teren
03:37 h
Pr.śr.:27.10 km/h
Pr.max:60.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:410 m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
data startu 24.09.2011 13:40
Po wczorajszym powrocie z konferencji dzisiaj udało się przejechać dalej. Pogoda dopisała. Na początku mocno pojechałem. Wcześniejsze przerwy dały efekt. Po 70km byłem dużo słabszy. Jakby była tam ta kondycja ale nie jest ona na tyle utrwalona żeby zawsze z lekkością jechać sobie trasę. No i jakoś się przeliczyłem bo zabrakło do setki.
Kategoria 2011 Romet Sport, 2011 wytrzymałość
Tor kajakowy - ścieżka - Tyniec - Skotniki
d a n e w y j a z d u
32.80 km
0.00 km teren
01:12 h
Pr.śr.:27.33 km/h
Pr.max:47.90 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 40 m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
data startu 16.09.2011 18:15
Zaryzykowałem pokręciłem się trochę tradycyjnie. Ubrałem się na ciepło no i za ciepło. Ocieplany bidonik chłodnie po 1h. Mam nadzieję, że nie wywoła to nawrotu choroby.
Kategoria 2011 Romet Sport
Tor-ścieżka-Skotniki-Tyniec-tor-ścieżka x2
d a n e w y j a z d u
49.50 km
0.00 km teren
01:44 h
Pr.śr.:28.56 km/h
Pr.max:48.20 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
data startu 05.09.2011 18:10
Tak sobie pokrążyłem delikatnie.
Kategoria 2011 Romet Sport
Tor-ścieżka-Tyniecx3-Skotniki
d a n e w y j a z d u
53.60 km
0.00 km teren
01:54 h
Pr.śr.:28.21 km/h
Pr.max:50.00 km/h
Temperatura:24.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:100 m
Kalorie: kcal
Rower:Romet Sport
data startu 04.09.2011 13:50
Trochę tradycyjnie pokrążyłem w zasadzie po płaskim nie licząc podjazdu do wieży ale słabo mi to szło. Potrzebowałem mnóstwo czasu żeby dobrze się rozgrzać co nastąpiło dopiero gdzieś po 25-30km i to chyba są objawy przemęczenia, wypada więc lekko jutro i wtorek też a dopiero w środę coś lekko dłuższego. Zobaczymy. Od jutra już do pracy po bardzo długim urlopie i trzeba się będzie przestawić na nowy rytm.
Wczoraj byliśmy w Nowym Targu poszliśmy na Turbacz z Kowańca.
Kategoria 2011 Romet Sport
